发布于 2026-03-03
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吉林大学第一医院 胃肠内科
增加胃肠蠕动可以从饮食,运动,药物三个方面来进行。饮食方面如果对奶制品不过敏可以多喝酸奶,酸奶中有很多有益的菌类,可以增加胃肠蠕动,帮助消化。运动方面主要是加强体育锻炼,比如快走,慢跑,各种球类等,机体的活动量大了胃肠蠕动也会相应加快。药物方面主要是一些增加胃肠动力的药,比如多潘立酮等,但要在医生的指导下用药,此外还可以经过顺时针摩腹来增加胃肠蠕动。