发布于 2026-03-03
1283次浏览
山东大学齐鲁医院 妇产科
让奶水自然变少可以饮食方面以清淡为宜,多吃一些苦瓜,韭菜类,以清淡为主,或者能吃一些大麦粥,也可喝麦芽、谷芽煎水服用,平时应少喝排骨汤,或者可以在做菜时候放两粒左右花椒,想要奶水完全没有,可以适当放五粒左右,回奶效果比较好。