发布于 2026-03-03
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山东大学齐鲁医院 妇产科
在女性月经期能吃菠萝,不过不可以食用在冰箱中冷藏的菠萝。菠萝中的膳食纤维素含量很高,很多女性都具有月经期便秘的症状,在月经期吃菠萝还可以促进肠管蠕动,缓解经期便秘症状。此外菠萝的营养价值非常丰富,对于痛经也能够起到缓解的作用。在月经期间要防止过度的劳动以及剧烈的活动,最好劳逸结合,注意休息。