发布于 2026-03-03
4250次浏览
山东大学齐鲁医院 妇产科
在来月经期间适当的使用巧克力,对身体是有好处的。首先巧克力是属于甜食,有助于改善女性的情绪,帮助心情愉悦,改善睡眠等。其次巧克力也有助于缓解痛经等不适的症状。但是巧克力的热量是比较高的,建议最好不要长期吃,防止表现出体重的上升或者肥胖等表现。在经期仍提倡多休息注意保暖。