发布于 2026-03-03
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山东大学齐鲁医院 妇产科
哺乳期的宝妈们能吃豆腐,不会对小宝宝有影响。豆腐可以帮助妈妈们补充营养元素,提高免疫力。而且豆腐含的胆固醇极少,哺乳期的妈妈们吃豆腐不用担心会摄入过高的胆固醇保持发胖,有助于哺乳期的妈妈们保持身材,控制体重。