发布于 2026-03-03
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山东大学齐鲁医院 妇产科
在怀孕期间,女性要多补充优质蛋白,防止摄入过多的脂肪。在汤水方面,首先建议女性饮用鱼汤,鲫鱼汤、黑鱼汤都是很好的选择。其次就是可以让孕妇食用乳鸽汤、鸡汤以及老鸭汤,都能起到补益的作用。