发布于 2026-03-03
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福建医科大学附属协和医院 妇产科
在生完宝宝之后就可以正常刷牙,在刷牙的时候最好选择软毛的牙刷,要用温水,不要太过用力,动作一定要轻柔,也造成牙龈出血,可以将手指清洗干净,在手指上沾上牙膏,轻轻的刷,饭后要用温水漱口,要养成良好的口腔卫生习惯。生完宝宝之后要做好日常护理,经常更换卫生巾和内裤,加强营养,多吃新鲜的蔬菜和水果以及蛋白质含量高的食物,不吃生冷寒凉辛辣刺激的食物,要少食多餐,细嚼慢咽,防止暴饮暴食,多喝水,多注意休息,预防便秘。