怎样防止骨质疏松?

预防骨质疏松,在日常生活中要多啥太阳,加强锻炼身体,强健骨骼和肌肉,要有合理的饮食结构,均衡营养,到中年后,适当多补充钙和维生素D。一般骨质疏松是中老年多发疾病,因此建议超过55岁的朋友定期在医院体检的时候,做一个骨密度检查,及时了解骨骼的状况,预防骨质疏松。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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骨质疏松
骨质疏松是一种因骨量丢失与降低、骨组织结构破坏、骨脆性增加而引起的全身代谢性骨病。
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骨质疏松引起的腰痛特点
曾晗冰 副主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 三甲
骨质疏松引发的腰痛具多方面特点,疼痛部位弥漫不固定,程度一般为隐痛或酸痛且活动后尤其是负重时加重,有夜间或休息时相对轻、活动后逐渐加重的节律性,随进展可致脊柱变形进而加重腰痛,且骨强度下降易因轻微外力如跌倒、弯腰等引发疼痛,老年女性绝经后、老年男性等需注意避免轻微外力刺激及改善生活方式降低风险
腰椎间盘突出与骨质疏松有关系吗
曾晗冰 副主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 三甲
骨质疏松与腰椎间盘突出相互影响,骨质疏松致骨量减少、微结构破坏使腰椎间盘承受应力分布改变易致其退变突出,腰椎间盘突出致患者活动减少加重骨质疏松形成恶性循环,老年人群宜适当温和运动并保证钙和维生素D摄入,绝经后女性要注重钙和维生素D补充及保持适当活动,有腰椎间盘突出病史人群需在医生指导下合理康复锻炼
假体歪斜修复前需要做哪些体检
吴玉家 副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
手术前需进行全身一般状况检查,测量体温、血压、心率等,控制高血压等;局部检查查看假体歪斜具体部位、程度及周围组织有无红肿等情况;影像学用X线、CT了解假体与组织大致及三维位置关系;血液检查包括血常规、凝血功能、肝肾功能;老年患者额外查心肺功能,糖尿病患者控血糖至合适范围 一、全身一般状况检查 需
歪鼻矫正前需要做术前体检
吴玉家 副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
歪鼻矫正前进行多维度术前体检必要,包括血常规了解血红蛋白等指标及评估基本身体状况与出血风险、凝血功能明确凝血机制及评估出血风险、心电图排查心脏能否耐受手术应激、鼻部外观详细检查和鼻内镜检查明确歪鼻及鼻腔内部状况、病史询问了解过敏史等以保障手术安全,从多方面评估患者状况筑牢手术安全基础 歪鼻矫正
做泪沟膨体填充之前需要体检
吴玉家 副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
手术前需进行全身健康状况相关体检,包括血常规检测血红蛋白、白细胞、血小板等,评估携氧能力、感染及凝血功能等,老年人相关指标检出意义需谨慎评估;凝血功能检查关注PT、APTT等指标及不同年龄人群差异;局部检查泪沟及周围组织,确定是否适合膨体填充;心肺功能检查包括心电图评估心脏电活动,胸部X线等了解肺
做泪沟膨体填充之前有术前体检
吴玉家 副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
泪沟膨体填充手术前需进行全身健康状况评估,包括心肺功能及高血压、糖尿病等慢性疾病的排查与控制;细致检查泪沟及周围皮肤有无异常、眼部结构是否正常;做血常规看白细胞、红细胞等情况,凝血功能查凝血酶原时间等;开展乙肝、丙肝等传染病筛查;妊娠期女性、老年人、未成年人等特殊人群需特殊考量以保障手术安全及术后
做太阳穴膨体填充之前有术前体检
吴玉家 副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
膨体填充手术前需进行多方面评估,要了解受术者心肺功能等基本情况排查重要脏器疾病史,检查血常规看白细胞等指标及判定是否正常,查凝血功能关注手术出血风险,做肝肾功能检查评估肝肾状态,还要检查太阳穴部位皮肤状况保证无影响手术的异常 一、一般身体状况评估 需了解受术者的心肺功能等基本情况,通过详细询问病
做鼻畸形修复之前需要体检
吴玉家 副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
手术前需进行全身状况基础检查,包括通过心电图、胸部X线或CT评估心肺功能,血常规、凝血功能检查血液学情况,血液生化检测肝肾功能;进行鼻部局部详细检查,包括观察鼻部外观、鼻部CT检查鼻骨结构、查看鼻腔黏膜;对特殊人群有特殊考量,妊娠期女性一般不建议妊娠期手术待哺乳期后评估,老年患者需评估控制心脑血管
做鼻畸形修复之前有术前体检
吴玉家 副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
鼻畸形修复术前需全面体检确保手术安全,包含常规基础检查检测血常规、凝血功能等;心肺功能检查通过心电图、胸片或CT评估心脏电活动与肺部情况;肝肾功能检查了解肝脏代谢合成及肾脏排泄功能;鼻部专项检查评估鼻部外观等以定手术方案;还需询问既往手术史、药物过敏史等保障手术安全与术后恢复 做鼻畸形修复术前
做挛缩鼻修复之前需要体检
吴玉家 副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
手术前需进行血常规检查了解血细胞情况,检查凝血酶原时间等凝血功能确保正常,检测肝肾功能保障手术安全,特殊病史患者如心血管疾病、糖尿病患者要做相应检查,女性需避开月经期间手术,儿童严格把控体检项目,老年人细致评估各器官功能状态确定是否适合手术 一、血常规检查 血常规检查可了解患者血细胞情况,包括白
骨质疏松症有哪些危害
胡硕 副主任医师
同济大学附属第十人民医院 三甲
骨质疏松症最大的危害是引起骨质疏松性的骨折。轻微的外力作用,比如搬重物不小心扭了腰、剧烈咳嗽、打喷嚏或者不小心滑倒,都可造成骨折。骨质疏松骨折的危害巨大,也是老年人致残致死的主要原因之一。当发生髋部骨折后一年之内,大约有20%的患者会死于各种并发症,超过50%的患者会致残,畸形严重时还会使呼吸、心脏、消化等功能出现障碍。骨质疏松症严重威胁
青春期补钙对于骨质疏松症有预防作用吗
高燕玲 主任医师
扬州大学附属医院 三甲
青春期补钙对预防骨质疏松症是有用的,因为青春期的时候人体的骨量是持续增加的,到了三十五岁会出现高峰,绝经期是平台期,绝经期后会快速丢失,所以青春期补钙可以储备一定的钙元素,对预防骨质疏松有很好的作用。青春期补钙期间,还要多晒太阳、适当运动,促进钙吸收,必要时补充维生素D。
骨质疏松患者多吃些什么好
陈海翎 主任医师
北京积水潭医院 三甲
对于骨质疏松患者来说,平时应多补充钙质,包括深海鱼类、酸奶、乳制品、牛奶、瘦肉、蛋类等。同时,骨质疏松患者也要补充维生素D食物,比如动物肝脏等,维生素D可以促进钙吸收,可以让补钙效果更好,可以起到间接补钙作用。此外,骨质疏松患者也要注意膳食均衡,保证充足日照,并进行规律运动,有助于骨骼?肌肉健康强壮。
体检一般检查哪些项目
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
体检时一般都有抽血这种检查,包括血常规加上血液的生化,生化主要是包括离子分析、肝功、肾功、血糖、血脂等指标。另外,还有一些辅助检查,像B超、X线,B超主要是查肝、胆、脾、胰、双肾等器官,女性有可能还要查妇科,还要做X线和胸片。另外,还有其他常规的检查,像内科、外科常规的量血压、量身高、体重、视力等。
体检前能不能喝水
郝敬波 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三甲
体检前不能够喝水。很多体检项目都需要空腹检查,比如血糖、肝肾功能、消化系彩超、碳13吹气试验以及胃镜,都需要空腹才能够进行检查。对于高血压、心脏病患者,可以早起通过少量喝水将药物服用,能够减少患者检查时出现高血压不能检查或者心脏发病影响检查。
体检结果一般几天能出来
郝敬波 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三甲
简单体检当天能拿到,比如常规抽血、彩超、透视等,可以当天下午能够取到报告。而对于复杂体检,比如CT或者CPI检查,甚至部分患者需要进行胃肠镜检查,结果相对比较晚,需要等患者检查完全结束,并且需要医生阅过报告以后给出结论三天左右能够拿到结果。
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