北京大学第三医院 妇产科
奶水减少平时可以多喝些排骨汤、鱼汤和猪蹄汤来进行改善,这些食物都可以很好起到催乳的作用,也可以经过局部热敷按摩的方式来进行缓解,一定要防止情绪焦虑紧张,如果心情不好,也可能会导致乳汁分泌减少。