叶艳彬医生科普

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吃炒瓜子对身体有什么好处和坏处

叶艳彬

主任医师中山大学附属第一医院

适量吃炒瓜子有增强体质、促进消化、保护大脑等好处。1.增强体质炒瓜子所含..

4.97万

2025-11-06

睡前喝酸奶好吗

叶艳彬

主任医师中山大学附属第一医院

睡前喝酸奶一般是不好的，可能会刺激胃酸分泌，还可能影响患者的睡眠质量，更..

3.41万

2025-11-06

红烧肉隔夜可以吃吗

叶艳彬

主任医师中山大学附属第一医院

红烧肉隔夜后不一定可以食用。如果周围环境温度适宜，且红烧肉保存得当，则隔..

3.59万

2025-11-06

鸡肉和芝麻能同时吃吗

叶艳彬

主任医师中山大学附属第一医院

鸡肉和芝麻可以一起吃。食物相克的说法属于谣言，所以鸡肉和芝麻之间的营养成..

4.85万

2025-11-06

缺锌有什么症状和危害及原因

叶艳彬

主任医师中山大学附属第一医院

缺锌的原因包括摄入不足、需求量增加、吸收障碍等。缺锌一般会引起厌食、异食..

3.71万

2025-11-06

酸奶开了盖紧第二天能喝吗

叶艳彬

主任医师中山大学附属第一医院

酸奶开了盖紧后，一般第二天可以喝，具体应结合实际情况分析。家庭购买大瓶酸..

3.63万

2025-11-06

早上吃一个鸡蛋一根黄瓜可以吗

叶艳彬

主任医师中山大学附属第一医院

早上吃一个鸡蛋一根黄瓜是可以的，但是这种搭配不属于营养均衡的高分早餐。黄..

4.70万

2025-11-06

橘子表面有黑点能吃吗

叶艳彬

主任医师中山大学附属第一医院

橘子表面有黑点不建议食用。橘子表面有黑点说明局部有霉变，其产生的毒素会扩..

4.95万

2025-11-06

偶尔吃泡面会胖吗

叶艳彬

主任医师中山大学附属第一医院

偶尔吃泡面一般不会胖。泡面主要是由大麦、小麦粉、植物油以及风干蔬菜、佐料..

4.42万

2025-11-06

水煮花生会不会发胖

叶艳彬

主任医师中山大学附属第一医院

偶尔吃水煮花生通常不会发胖，若经常大量吃水煮花生多数会发胖。花生中含有较..

3.06万

2025-11-06

牛奶煮面能吃吗

叶艳彬

主任医师中山大学附属第一医院

牛奶煮面能吃，但不可取。牛奶煮面两者之间的成分并不会产生不良的反应，人体..

4.04万

2025-11-06

木耳和香菇可以一起吃吗

叶艳彬

主任医师中山大学附属第一医院

木耳和香菇通常可以一起吃。木耳和香菇没有搭配禁忌，一起食用一般不会影响身..

4.94万

2025-11-06

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