叶艳彬医生科普

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桔子的功效与作用？

叶艳彬

主任医师中山大学附属第一医院

桔子的功效与作用主要有： 1、桔子含有丰富的维生素c具有抗氧化的功效，能..

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2025-12-24

喝奶粉能增加免疫力吗？

叶艳彬

主任医师中山大学附属第一医院

喝奶粉是否可以增加免疫力需要根据个人情况进行判断。如果在喝奶粉的同时能..

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2025-12-23

桂圆吃多了会上火还是胃寒

叶艳彬

主任医师中山大学附属第一医院

桂圆吃多了一般会导致上火，通常不会引起胃寒。桂圆又叫龙眼肉，其性温，..

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2025-12-22

柿子的功效与作用？

叶艳彬

主任医师中山大学附属第一医院

柿子的功效和作用有以下四点：1、柿子为优良的降血压食品，适宜高血压病人食..

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2025-12-19

皮蛋的危害有什么？

叶艳彬

主任医师中山大学附属第一医院

首先皮蛋的属性偏寒，如果大量食用会危害到食用者的脾胃，造成脾胃虚弱、胃部..

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2025-12-18

银耳百合汤的功效是什么？

叶艳彬

主任医师中山大学附属第一医院

银耳百合汤具有滋阴润肺、止咳化痰的功效，对于肺燥干咳、咳痰带血、久咳喉痒..

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2025-12-18

一天一个苹果什么时候吃好？

叶艳彬

主任医师中山大学附属第一医院

首先早晨起床后吃一个苹果比较好，因为经过一个晚上的身体消耗，食物残渣堆积..

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2025-12-18

什么食物养胃？

叶艳彬

主任医师中山大学附属第一医院

首先，山药具有养胃的功效。其中含有丰富的纤维素以及黏蛋白，能够保护胃黏膜..

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2025-12-18

柠檬泡水苦是为什么？

叶艳彬

主任医师中山大学附属第一医院

柠檬泡水苦是因为使用了带皮的柠檬浸泡所致，若用开水泡柠檬也会出现苦味。柠..

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2025-12-18

减肥可以吃黄豆吗？

叶艳彬

主任医师中山大学附属第一医院

减肥期间可以适量吃黄豆。黄豆热量比较低，还含有大量的纤维素以及大豆低聚糖..

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2025-12-18

刚死的大闸蟹能吃吗？

叶艳彬

主任医师中山大学附属第一医院

刚死的大闸蟹不建议食用。螃蟹是食腐动物，消化腺内有很多的细菌，螃蟹死后体..

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2025-12-18

幼儿贫血吃什么补血快？

叶艳彬

主任医师中山大学附属第一医院

幼儿贫血吃猪肝补血比较快。其中含有丰富的铁元素，能够促进血红蛋白合成，提..

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2025-12-18

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