腰椎间盘膨出即腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症患者日常应注意腰部保暖、避免久站、监测病情等，具体分析如下：
1、腰部保暖
建议患者注意腰部保暖，以免腰部受到寒气侵袭，不利于血液循环，易造成腰酸、腰痛症状加重。
2、避免久站
建议患者避免久站，避免加重腰椎间盘承受的压力，导致病情加重。
3、监测病情
如果患者存在下肢麻木、下肢乏力等症状加重的情况，应当及时前往骨科就诊，以免耽误病情，影响预后。
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张涛
主任医师 山东大学第二医院
1.05万
2025-01-02
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