踝部扭伤用热敷还是冷敷

踝部扭伤后脚背上有红点是怎么回事

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

踝部扭伤后脚背上有红点，可能是皮肤挫伤、血管破裂、感染等原因引起。 1.皮肤挫伤 扭伤可能引起皮肤表层的挫伤，导致皮下淤血，形成红点。 2.血管破裂 当脚踝扭伤时，外力可能导致小血管破裂，血液渗透到周围组织中，从而形成红点。这种情况通常会在几周内自然消退。 3.感染 如果扭伤后没有正确处理，伤口可能

踝部扭伤可以用针灸治疗吗

卫兰香 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

踝部扭伤患者一般可以用针灸治疗。 针灸是一种中医常用的外治法，通过刺激特定的穴位，可以促进局部血液循环、缓解疼痛和肿胀等症状。在踝部扭伤的情况下，针灸可以帮助改善疼痛、促进局部炎症消退和加速扭伤的恢复。需要注意的是，针灸治疗需要由专业的中医医生进行操作，以免出现感染或其他不良反应。 在进行针灸治疗之

扭伤脚踝如何快速恢复

肖士鹏 主治医师

山东大学第二医院 三甲

扭伤脚踝是指踝部扭伤，踝部扭伤可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法快速恢复。 1、一般治疗 在出现踝部扭伤后，患者应当注意休息、停止运动，通过休息能够使扭伤部位水肿、疼痛的症状逐渐缓解。在休息时，抬高患肢有利于血液回流，并促进局部新陈代谢。对于扭伤严重的患者，可能还需要使用夹板或石膏对患肢进行

脚踝扭伤，关节少量积液，该怎么处理

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

脚踝扭伤导致关节少量积液可通过一般治疗、药物治疗、关节穿刺抽液等方式进行处理，具体如下： 1、一般治疗：患者在受伤后48小时可以使用冰袋敷于受伤部位15-20分钟，促进肿胀消退，减轻局部疼痛；同时可以抬高患肢，促进静脉回流。 2、药物治疗：患者可在医生指导下使用布洛芬、吲哚美辛、泼尼松等药物缓解脚踝

脚踝扭伤的按摩手法

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脚踝扭伤的按摩手法包括触碰按摩法、收弓按摩法、拿捏腓肠肌等。 1、触碰按摩法 针对踝部扭伤的部位通过触碰法进行按摩，按摩15分钟左右，可帮助缓解脚踝扭伤引起的肿胀以及疼痛。 2、收弓按摩法 使用手指收弓动作，在人体鱼际部位反复滚动、按摩，需坚持统一方向进行滚动，以缓解脚踝扭伤不适症状。 3、拿捏腓肠

踝关节扭伤到底是热敷还是冷敷好

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

踝关节扭伤早期可冷敷，后期可改为热敷。 踝关节扭伤的早期由于局部软组织损伤，皮下存在出血、肿胀的情况，48小时内建议采取冷敷的方式抑制血管扩张，减轻皮下出血的情况，进而减轻组织肿胀与疼痛。72小时后由于损伤部位出血症状缓解，一般可改为热敷促进局部血液循环，以利于肿胀的消退。 踝关节扭伤的患者日常还应

扁平足的危害

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

扁平足的危害一般包括步态异常、足部疼痛、关节负担加重、脚部疾病、运动损伤等。 1、步态异常 扁平足使得足部支撑力分布不均匀，可能导致步态异常，如足部摆动不稳或行走时的不适感。 2、足部疼痛 由于足弓的缺失，扁平足患者常常经历足底疼痛，特别是在长时间站立或行走后。 3、关节负担加重 足弓的塌陷会影响足

腰椎间盘突出能穿高跟鞋吗

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症患者通常不建议穿高跟鞋，具体如下： 高跟鞋会使人体站立及行走不稳，容易导致身体失去重心，同时也会使身体前倾，加重脊柱的负重和压力。其可能会使腰椎间盘突出症状更加严重，甚至诱发其他节段即将突出的椎间盘纤维环破裂。此外，穿高跟鞋还容易发生踝部扭伤，增加患者的

脚腕扭伤肿了怎么办？

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脚腕通常是指踝关节，踝关节扭伤肿了可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理。 1、一般治疗 急性期内保持患肢制动，卧床休息，保护踝关节。如果踝关节肿胀症状明显，急性期可以用冰袋冷敷缓解组织水肿，受伤后48小时左右可以由冷敷改为热敷，以利于水肿消退。 2、药物治疗 踝关节扭伤后急性期可以使用非甾

宝宝突然走路一瘸一拐应该挂什么科

胡茗 主任医师

苏州市立医院 三甲

宝宝突然走路一瘸一拐，可能的原因包括局部外伤、滑膜炎和踝关节扭伤。为了得到正确的诊断和治疗，应根据具体情况选择合适的科室就诊。 1.局部外伤 如果宝宝在遭受局部外伤后开始走路一瘸一拐，并且腿部有软组织损伤的迹象，建议前往小儿外科进行检查和治疗。 2.滑膜炎 如果宝宝在活动过程中腿部扭伤，导致滑膜破裂

踝部扭伤的临床症状有哪些？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

踝部扭伤如果是急性期，主要表现为足外侧疼痛或者是肿胀比较明显，如果是慢性扭伤或者是已经有韧带损伤或者是软骨损伤，主要表现为踝关节整个一圈可能都有疼痛，如果是软骨损伤，会表现为一个压力性疼痛，比如说走路活动过多或者是这种足内侧疼痛比较明显，当足有过度内翻动作时候，可能疼痛得会更加明显一点。踝部扭伤这种临床症状表现为关节不稳定，就是可能会经常

踝部扭伤用热敷还是冷敷？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

对于急性扭伤或者刚刚扭伤完以后，建议是进行冷敷治疗，冷敷可以减轻局部肿胀的程度，另外对于足踝扭伤，做完手术以后进行康复训练，也会出现这种肿胀，这种情况下也是建议进行冷敷。如果足踝部扭伤以后，在非运动情况下软组织疼痛可以进行热敷，因为进行热敷可以加速血液循环，对这种炎性物质进行吸收，这种情况下是建议进行热敷治疗。大部分情况下因为运动损伤或者

踝部扭伤可以运动吗？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

踝部扭伤是否可以运动以及扭伤完多久可以运动，还是根据扭伤程度，如果是Ⅰ度Ⅱ度轻度扭伤以后还是可以完完全全恢复运动，如果说是韧带断裂所造成Ⅲ度损伤，可能是需要进行手术治疗，对韧带进行重建或者是修复，等韧带重建修复完全康复好了以后也是可以恢复正常运动。如果是有距骨软骨损伤或者是损伤比较大情况下，进行软骨修复，这种情况下需要进行相应手术治疗，如

甲沟炎肿胀疼痛怎么办

许光仓 主任医师

镇江市中医院 三甲

甲沟炎如果出现肿胀和疼痛的症状，通常需要进行抗感染和消炎治疗，一般可以适当的外涂抗生素类的药膏来处理，比如可以外涂夫西地酸乳膏或者莫匹罗星乳膏等，同时，也可以配合口服抗生素来进行治疗，比如可以口服罗红霉素或者口服一定的头孢氨苄、头孢呋辛酯等。

手肿胀是什么原因

汪治国 副主任医师

咸宁市中心医院 三甲

手肿胀原因有很多，常见就是风湿性疾病，比如风湿性关节炎、骨关节炎时就可以引起手部肿胀，还会伴随着疼痛、关节变形表现。手部出现外伤或者是患有大骨节病也可以表现为手肿胀，生长疾病导致肾功能损害时出现全身性水肿也会出现手部肿胀，另外重体力劳动后、饮酒后或者是手臂受压伤，手长时间低垂时都可以造成手部肿胀。

手脚肿胀是什么原因引起的

许光仓 主任医师

镇江市中医院 三甲

如果患者出现手脚肿胀的情况，有可能是产生了过敏反应，比如常见的荨麻疹，在此种疾病发生以后，可能会导致全身皮肤出现散在型的红斑、风团等，如果这些皮损发生在手脚部位，便有可能会引发手脚肿胀。另外，手脚肿胀也有可能是因为手脚部位皮肤出现了感染，比如细菌感染所形成的炎症性红肿等。