腰椎间盘突出症的病因是什么

轻度的腰椎间盘突出怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

对于轻度的腰椎间盘突出病人，只要注意严格卧床休息，遵医嘱及时采用科学规范的治疗，比如使用非甾体类抗炎药物、理疗、牵引、封闭治疗、按摩等，大多可以得到明显缓解甚至治愈。但是平时仍然应当注意：防止反复弯腰、扭转、防止久坐、久站、尤其是防止久坐时经常处于颠簸状态，不然非常容易造成复发。

腰椎间盘突出可以过性生活吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎间盘突出的人群是可以性生活的，但是如果腰椎间盘突出属于急性发作期，此时建议平卧休息，防止剧烈运动，也不可以性生活，防止加重椎间盘突出。此外在急性期结束后可以同房，但是需要注意力度，也不提倡同房次数过度频繁。

脚扭伤可煲什么骨头汤？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

脚扭伤可煲猪骨头汤，也能吃牛骨汤以及海鲜汤类等，这些汤类里面的钙物质比较丰富，可以帮助脚扭伤逐渐得到恢复。表现出了扭伤后除了能喝一些骨头汤之外，也可以选择吃其他高钙食物食物，或者是在外部涂抹活血化瘀或舒筋通络软药膏，然后要多以卧床休息为主。

腰椎间盘突出趴着好还是躺着好？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎间盘突出躺着比较好，病人趴着的时候会给腰椎带来很大的压力，当病人躺着的时候，腰椎的压力减小，有助于改善腰椎间盘突出的症状。病人平时尽量卧床休息，可以选择睡硬板床，也可以对局部进行保守治疗，比如按摩，热敷，针灸，理疗牵引等。病人平时不要过度劳累，或者长期保持一个姿势，可以做一些康复训练，比如小飞燕

得了腰椎间盘突出症能治好吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎间盘突出症是指由于腰椎纤维环破裂，髓核突入椎管，压迫硬膜囊或者腰骶神经根，因此造成临床症状。单纯的腰椎间盘突出症首先选择保守治疗，比如卧床休息、应用止痛药物、营养神经药物以及躯体的功能锻炼。经保守治疗3~6个月，如果效果不明显，可以行手术治疗，手术方式有微创椎间孔镜下椎间盘摘除术，椎板间开窗椎间

脚扭伤了需要冷敷多长时间？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

冷敷时间在20-30分钟左右，冷敷时间不能太长，也不能太短。冷敷是经过局部的血管和软组织收缩，因此减轻局部的软组织肿胀，缓解疼痛。如果能冷敷时间太短，都不起效果。在冷敷以后是要抬高患肢，保持关节的制动，同时要多摄入营养价值高的食物。

腰椎间盘突出症中医治疗的方法有哪些？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

传统的祖国医学治疗腰椎间盘突出症的方法，主要包括：第一、口服药物。口服药物时，根据患者病情辨证论治的原理，临床上多采用补肝益肾、强筋骨、通经络、止疼的中药。第二、不仅仅通过口服，我们还可以通过外用药物，对于一些症状比较轻，发病初期的患者，可以采用中药的熏蒸、中药热敷等。同时，还可以通过足浴和中药熏洗

筋骨扭伤怎么办？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

筋骨扭伤可以配合针灸，理疗，按摩，热敷的方式缓解症状。也可以采用针刺、艾灸。或者是进行对症治疗，给予封闭处置。轻微扭伤一个星期左右就会恢复正常。锻炼腰背肌和腹肌，可适当下床活动。可以锻炼仰卧起坐等。注意休息，少食辛辣生冷性食物，不要吃牛肉，海鲜。不要吸烟喝酒。

腰椎间盘突出导致腿疼？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

病人患有腰椎间盘突出症，是由于髓核突出后，可以压迫硬膜囊，刺激神经根，就会导致神经支配的区域，出现腿有疼痛现象。同时还会伴有下肢的麻木，肌肉力量减弱，病人出现行走困难，有下肢的病理性反射，有弯腰困难。在临床检查时，出现直腿抬高试验阳性。通过拍摄腰椎部位的CT片、核磁共振片、肌电图检查，都可以做出明确

腰椎间盘突出症锻炼？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰椎间盘突出症的锻炼方法有很多病人可以尝试使用最简单的方法来进行锻炼，比如市面上多见的拉单杠，这个动作就是非常好的一个锻炼腰椎间盘突出的动作，因为人在做这个动作的时候是整个身体向下坠的这个动作类似于临床上的腰椎牵引，是非常对腰椎间盘突出有利的一个动作。除了使用这种动作之外，还可以选择做一做五点支撑以

腰椎间盘突出症的手术指征是什么

杨立强 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

腰椎间盘突出症有不同的手术方式，临床上经常用到的有微创手术，以及骨科开刀手术，两者之间的指征其实也不一样。微创手术的指征，是患者经过保守治疗三个月无效后，即吃药、理疗、按摩、烤电、休息等，没起到治疗效果，此时患者就可以进行微创手术治疗了。而骨科开刀手术的指征有以下几方面：第一、患者一定要有神经损伤表现，不只是疼痛、腿没劲，甚至还有排便异常

腰椎间盘突出症能根治吗

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

腰椎间盘突出症的根治的问题，第一个就是腰椎间盘突出症可以根治，但是腰椎间盘突出无法治愈。腰椎间盘突出症是因为腰椎的变性、纤维环的破裂，髓核突出刺激和压迫神经根引起的一系列症状，通过手术和非手术治疗，可以解除压迫和刺激对神经根和马尾神经的刺激，压迫就可以解除。但是腰椎间盘突出从影像上看是不易愈合，在临床上可以愈合，腰椎间盘突出症注意为临床治

治疗腰椎间盘突出症的方法

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

对腰椎间盘突出方法现在还是两种，一个非手术治疗，一个保守治疗。非手术治疗现在主要还是卧床休息、牵引、理疗，还有蒙医抖动复位法。卧硬板床，期间必须进行腰背肌锻炼，通过五点位、三点位、四点位锻炼，还有小燕飞锻炼。腰椎间盘突出方法还有牵引，牵引有两种，人工牵引和自动牵引，牵引期间可以抖动复位、按压、按摩、药物熏蒸治疗。这样为了缓解疼痛，如果缓解

脚扭伤多久可以走路

赵春朋 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

脚扭伤一般两周左右就可以正常走路，但具体时间还要看患者扭伤情况及患者自身身体恢复能力。如果是单纯韧带牵拉损伤，一般两周即可恢复。但要是存在韧带撕裂情况，则恢复时间就要至少达到四周左右。如果是更严重情况，比如脚踝部骨折，那就需要等到骨痂愈合，也就是六到八周时间才能下地走路。

手指头扭伤肿胀怎么办

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

手指头扭伤、肿胀可采取以下方法处理：第一、在损伤的24小时内，对于手指头扭伤、肿胀处进行冰敷或冷敷，其可减轻局部肿胀以及疼痛。第二、对扭伤、肿胀处适当固定制动，可采用夹板或者支具等。第三、抬高患肢，需高于心脏水平，以促进静脉及淋巴回流，减轻肿胀。第四、可配合非甾体的抗炎镇痛药物以及活血通络、舒筋止痛的中成药物治疗。若存在明显的畸形现象，需

腰椎间盘突出症可以根除吗

董良宝 主任医师

七台河市人民医院 三甲

腰椎间盘突出症可以根除，根除方法主要有药物治疗、微创手术治疗、开放性手术治疗。腰椎间盘突出后会压迫硬膜囊及神经根导致相应临床症状，根据临床症状及辅助检查进行积极对症治疗。对于腰椎间盘突出较轻的患者，可以通过微创手术治疗使局部压迫切除，改善临床症状；对于突出较重的患者，可以通过开放性手术治疗，进行局部椎管内减压改善压迫症状。