畏寒怕冷可由生理性、病理性及其他因素导致。生理性因素包括环境（不同人群受环境温度影响不同）和饮食（节食、营养不良等致能量不足）；病理性因素有甲状腺功能减退症（甲状腺激素少致产热不足）、贫血（供氧不足代谢率降）、感染性疾病（病原体影响体温调节中枢）；其他因素包含激素水平变化（女性特殊时期激素变化致）和药物因素（某些药物副作用致，老年人风险高）。
一、生理性因素导致的畏寒怕冷
（一）环境因素
当处于寒冷的环境中时，人体会因外界温度过低而出现畏寒怕冷的情况。例如在冬季气温较低且保暖措施不足时，身体散热增加，为了维持体温稳定，就会有畏寒怕冷的表现。这是人体对外界低温环境的一种正常生理反应，通过肌肉颤抖等方式产热来试图维持体温平衡。
对于不同年龄人群，儿童的体温调节中枢发育尚不完善，相比成人更易受环境温度影响出现畏寒怕冷；老年人由于新陈代谢减缓，产热能力下降，也更容易感觉寒冷。在性别方面，一般来说，女性的基础代谢率相对男性略低，在相同环境下可能更容易有畏寒怕冷的感觉。
（二）饮食因素
长期节食、营养不良的人，身体缺乏足够的能量物质来产生热量，容易出现畏寒怕冷。例如摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质不足，无法为身体提供充足的能量以维持正常体温。
不同生活方式的人群受饮食因素影响不同，比如素食者如果不能合理搭配饮食以保证各种营养素的摄入，就更易因营养不均衡出现畏寒怕冷；而经常高盐高脂饮食的人群，如果同时存在营养摄入不均衡的情况，也可能影响身体产热。
二、病理性因素导致的畏寒怕冷
（一）甲状腺功能减退症
甲状腺激素可以促进新陈代谢，增加产热。当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，产热不足，患者会出现畏寒怕冷的症状，还常伴有乏力、嗜睡、体重增加等表现。
各年龄段均可发病，儿童发病可能影响生长发育，老年人发病则会使身体机能进一步下降。女性患甲状腺功能减退症的概率相对较高，有甲状腺疾病家族史、曾接受过甲状腺手术或放射性碘治疗等病史的人群更容易患病。
（二）贫血
贫血患者体内红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，携带氧气的能力下降，组织器官供氧不足，机体代谢率降低，产热减少，从而出现畏寒怕冷。同时还会有面色苍白、头晕、乏力等表现。
不同年龄人群贫血原因不同，儿童可能因缺铁等营养缺乏导致贫血，老年人则可能与慢性疾病、造血功能减退等有关。女性由于月经等生理因素，相对更容易发生缺铁性贫血而出现畏寒怕冷症状。
（三）感染性疾病
当人体受到细菌、病毒等病原体感染时，病原体释放的毒素等物质会影响人体的体温调节中枢，导致体温调定点升高，患者先有畏寒怕冷的阶段，随后体温升高。例如流感病毒感染时，患者往往先感觉怕冷、寒战，然后体温迅速上升。
各年龄段人群都可能因感染性疾病出现畏寒怕冷，儿童免疫系统发育不完善，更容易反复发生各种感染性疾病而出现相关症状；老年人由于免疫力下降，感染后出现畏寒怕冷等症状可能更为明显且恢复相对较慢。
三、其他因素导致的畏寒怕冷
（一）激素水平变化
女性在经期、孕期、更年期等特殊时期，体内激素水平会发生变化，也可能出现畏寒怕冷的情况。例如经期时前列腺素分泌增加，可能影响血管收缩等，导致畏寒；孕期女性基础代谢率变化以及激素水平改变也可能引起怕冷；更年期女性由于雌激素水平下降，植物神经功能紊乱，常出现潮热、畏寒等症状。
（二）药物因素
某些药物的副作用可能导致畏寒怕冷。例如一些降压药、抗抑郁药等，可能影响神经系统或血液循环等，从而引起身体畏寒怕冷的感觉。不同药物对不同人群的影响不同，老年人由于肝肾功能减退，对药物的代谢和耐受能力下降，使用药物后出现药物性畏寒怕冷的风险相对较高。
