具有减肥作用的中药有荷叶可参与脂质代谢调节，茯苓能调节水液代谢及提升代谢能力，山楂能促进消化改善食积，孕妇需谨慎使用减肥中药配方以防影响胎儿，儿童应优先采用非药物干预方式不推荐用中药减肥配方。
一、常见具有减肥作用的中药及循证依据
1.荷叶：现代药理学研究显示，荷叶中含有的荷叶碱等成分经动物实验证实可参与脂质代谢调节，能影响脂肪细胞的分化与脂质积累过程，部分研究表明其对高脂饮食诱导的小鼠体重增加有一定抑制作用，可通过调节机体脂质代谢来发挥辅助减肥功效。
2.茯苓：中医理论中茯苓具健脾渗湿之效，现代研究发现茯苓多糖等成分能调节机体水液代谢，改善因脾虚湿盛导致的水湿内停引发的肥胖状态，动物实验显示茯苓提取物可提升机体代谢能力，有助于减少体内多余水分及脂肪的蓄积。
3.山楂：山楂含山楂酸等成分，临床前研究表明其能促进消化液分泌，帮助消化食积，对因食积引起的肥胖有一定改善作用，部分研究通过高脂饮食喂养大鼠模型发现，给予山楂提取物可降低大鼠体重及血脂水平。
二、特殊人群注意事项
1.孕妇：荷叶有一定活血化瘀特性，可能对妊娠产生潜在风险，茯苓虽健脾但孕妇使用需谨慎评估，一般不建议孕妇使用减肥中药配方，以防影响胎儿正常发育及增加妊娠相关风险。
2.儿童：儿童处于生长发育关键阶段，减肥应优先采用非药物干预方式，如保证营养均衡基础上控制高热量、高糖、高脂肪食物摄入，同时每日进行不少于30分钟的适度有氧运动（如快走、跳绳等）。不推荐儿童使用中药减肥配方，避免药物成分干扰儿童正常生长发育过程。
