突然流鼻血（鼻出血）多因鼻腔局部黏膜干燥、损伤或炎症，也可能与全身疾病（如高血压、凝血异常）、环境干燥或外力刺激相关。儿童常见鼻黏膜脆弱、挖鼻习惯；老年人需关注血压波动；长期用药者应排查药物影响。
一、局部因素：鼻腔局部问题是突发鼻出血的主要原因。鼻黏膜干燥（秋冬干燥环境、空调房）使血管脆性增加，挖鼻、用力擤鼻或鼻腔异物（儿童多见）可直接损伤黏膜；急慢性鼻炎、鼻窦炎时黏膜充血肿胀，易受刺激出血；鼻中隔偏曲处黏膜更易干燥破损；鼻腔良性或恶性肿瘤（少见）也可能引发出血。
二、全身因素：全身疾病常以鼻出血为表现。高血压患者血压骤升时，鼻腔小动脉压力增加易破裂（尤其老年人）；凝血功能障碍（如血小板减少、凝血因子缺乏）或长期服用抗凝药（如阿司匹林、华法林）会降低血液凝固能力，导致自发性出血；急性感染（如流感、猩红热）引发高热、黏膜充血；血液系统疾病（如白血病、血友病）早期可表现为反复鼻出血；长期用抗抑郁药、降压药者，药物可能影响血管或凝血功能。
三、特殊人群风险：特殊人群因生理或病理特点，鼻出血风险不同。儿童鼻黏膜娇嫩，挖鼻、鼻腔干燥（干燥综合征、过敏）或急性上呼吸道感染易出血，通常出血量少、可自行停止；孕妇受激素影响鼻黏膜充血肿胀，子宫压迫导致静脉压升高，易出现“妊娠性鼻出血”；老年人血管硬化、血压控制不佳（如晨起血压骤升）、长期卧床导致鼻黏膜缺氧，易引发出血；长期用抗抑郁药、降压药者，药物可能影响血管或凝血功能，需结合用药史排查。
四、需警惕的异常情况：若鼻出血伴随以下情况需及时就医：出血持续超20分钟、出血量多无法止住、伴随头晕乏力（提示贫血或失血）、单侧鼻腔反复出血且伴随体重下降（警惕肿瘤）、儿童频繁出血或伴随发热（提示感染）。应对措施：保持头部稍前倾（避免仰头），用拇指和食指轻压鼻翼两侧5-10分钟止血，冷敷鼻梁或颈部；局部干燥可使用生理盐水喷雾；避免剧烈运动、辛辣饮食及挖鼻，室内保持湿度40%-60%。
