月经不来（月经推迟）需结合年龄、生活状态及病史判断：若育龄女性有性生活且未避孕，需优先排除妊娠；若月经推迟超过7天，或连续2个周期异常，建议就医。
一、育龄女性（含备孕人群）
若月经规律且有性生活，月经推迟超1周应进行妊娠检测（如验孕棒或血HCG），阳性提示妊娠，需进一步产检；阴性则需排查内分泌或器质性问题。
二、青春期少女（12~18岁）
月经初潮后2年内可能不规律，因下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟；若超过16岁月经未初潮，或周期紊乱持续超1年，需排查先天性发育异常（如处女膜闭锁）或慢性疾病。
三、围绝经期女性（45~55岁）
月经周期逐渐延长至停经属正常生理过渡，若伴随潮热、失眠等症状，可通过规律作息、适度运动改善；若停经后再次出血，需警惕子宫内膜病变，及时就医检查。
四、非疾病因素影响
长期精神压力、过度节食、剧烈运动或体重骤变（如肥胖/消瘦）均可能导致月经推迟，建议调整生活方式（如保证每日热量摄入≥1800千卡），规律作息，避免熬夜。
五、特殊人群注意事项
哺乳期女性月经恢复延迟属正常，断奶后多可恢复；多囊卵巢综合征患者常伴随月经稀发，需通过妇科超声及激素检测确诊，优先采用生活方式干预（如减重5%~10%）。
关键提示：月经推迟超过2周或伴随腹痛、异常出血，需立即就诊，避免延误治疗。
