糖耐量检查通常在空腹8~14小时后开始，先采集空腹血样，口服75g葡萄糖后分别于30分钟、1小时、2小时、3小时采集血样，检测各时间点血糖值及胰岛素水平，以评估糖代谢能力。
一、基础流程
检查前需空腹8~14小时，避免剧烈运动和高糖饮食。口服75g无水葡萄糖后，分别在30分钟、1小时、2小时、3小时采血，检测血糖及胰岛素变化。
二、特殊人群注意事项
- 糖尿病高危人群（如肥胖、家族史阳性者）：建议提前咨询医生，确认检查必要性，必要时缩短检查间隔或调整方案。
- 孕妇：需在孕24~28周进行，检查前无需禁食，但需避免高糖高脂饮食，检查过程中若出现头晕、心慌等不适，应立即告知医护人员。
- 老年人：若存在严重心脑血管疾病或肾功能不全，可能需调整葡萄糖剂量或检查项目，需提前告知医生病史。
- 正常标准：空腹血糖＜6.1mmol/L，2小时血糖＜7.8mmol/L；
- 糖耐量减低：2小时血糖7.8~11.1mmol/L，需进一步干预；
- 糖尿病诊断：空腹血糖≥7.0mmol/L或2小时血糖≥11.1mmol/L，建议复查确认。
若结果异常，应及时就医，优先通过饮食控制（如减少精制糖摄入，增加膳食纤维）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）改善代谢。必要时需在医生指导下考虑药物干预。
