厌食需结合病因（生理/心理/疾病因素）分三类处理：短期饮食不当可调整进食环境；长期心理压力需心理咨询；疾病引发需医学干预。
一、饮食行为异常型：
调整进餐环境（固定时间/餐具），避免零食干扰，增加食物多样性（如色彩搭配）。低龄儿童可尝试自主进食训练，减少追喂。
二、心理压力型：
建立规律作息，通过亲子游戏/艺术活动缓解焦虑。必要时寻求儿童心理科或青少年精神科专业评估，避免过度批评或强迫进食。
三、疾病相关型：
及时排查消化系统（如胃炎）、内分泌（如甲减）或慢性感染（如结核）等问题。特殊人群（孕妇/老年人）需优先排除营养性贫血等基础疾病。
温馨提示：若厌食持续超2周、伴随体重骤降>5%或营养不良，需尽快到正规医疗机构儿科或营养科就诊。优先通过行为矫正、营养指导等非药物方式改善，药物干预需严格遵医嘱。
