正常女性服用叶酸（如在备孕前3个月至孕早期每日补充0.4mg）可降低胎儿神经管缺陷风险，还能改善高同型半胱氨酸血症，降低心血管疾病风险。
备孕及孕期女性：建议在备孕前3个月至孕早期持续补充叶酸，可降低胎儿神经管畸形（如脊柱裂、无脑儿）发生率，同时对预防早产、低体重儿也有一定辅助作用。
普通育龄女性（未备孕或非孕期）：叶酸参与红细胞生成，长期缺乏可能导致巨幼细胞性贫血。适量补充（如每日0.4mg）有助于维持正常造血功能，尤其素食者或饮食不均衡者需注意。
中老年女性：叶酸可参与同型半胱氨酸代谢，降低血液中同型半胱氨酸水平，从而减少心脑血管疾病风险。建议通过饮食（如绿叶蔬菜、豆类）或复合维生素补充，具体剂量遵医嘱。
特殊人群：有癫痫病史且服用抗癫痫药物者，需在医生指导下调整叶酸剂量，因药物可能影响叶酸吸收。叶酸补充剂需与其他药物间隔2小时以上服用，避免相互作用。
