蜂王浆是工蜂咽腺分泌的天然物质，含蛋白质、王浆酸、维生素及矿物质等生物活性成分，具有辅助调节免疫、抗氧化等功效，但对蜂产品过敏者、孕妇等人群需谨慎食用，不可替代药物治疗。
一、核心营养与基础作用
蜂王浆富含优质蛋白、王浆酸（10-羟基-2-癸烯酸）、维生素B族、维生素E及钙、铁、锌等矿物质，为人体提供基础营养支持，其活性成分可能通过调节内分泌、增强代谢功能发挥生理作用。
二、主要功效（临床验证）
调节免疫：研究表明其含有的肽类物质可增强巨噬细胞活性，提升免疫细胞功能，辅助改善免疫力。
抗氧化：含维生素E、硒及多酚类物质，能清除自由基，延缓细胞衰老，临床研究显示其抗氧化能力优于部分合成抗氧化剂。
辅助调节血脂：部分研究发现其含有的不饱和脂肪酸可降低血清胆固醇、甘油三酯水平，辅助改善脂质代谢。
三、禁忌人群
过敏者禁用：对蜂产品过敏者（如蜂蜜、蜂胶过敏）可能引发皮疹、呼吸困难等过敏反应，需严格避免。
孕妇/哺乳期女性慎用：含微量类雌激素成分，缺乏孕期安全性数据，建议咨询医生后决定是否服用。
低血压人群：蜂王浆可能轻微降低血压，低血压者服用后需监测血压变化。
四、特殊人群注意事项
婴幼儿/儿童不宜：成分复杂，可能干扰生长发育，缺乏安全性研究，不建议食用。
糖尿病患者需控量：含少量葡萄糖、果糖，可能升高血糖，建议监测血糖并咨询主治医生。
服用抗凝血药物者：可能与华法林等药物存在相互作用，需间隔服用或遵医嘱。
五、科学食用建议
不可替代药物：仅作为营养补充，不能替代药物治疗疾病。
选择正规产品：避免重金属超标或污染，优先选择冷链运输的新鲜蜂王浆。
适量食用：每日10-20g为宜，舌下含服或温水冲服（温度＜40℃），避免高温破坏活性成分。
避光冷藏保存：开封后密封冷藏，3天内食用完毕，未开封产品保质期通常1-2年。
