正常月经持续时间通常为3~7天，多数女性在这个范围内，超过7天或少于2天可能提示异常。
- 正常月经周期范围：
月经持续时间一般为3~7天，总失血量20~60ml为正常。经期长度受激素水平、子宫内膜厚度及个体差异影响，提前或推迟1天属正常波动。
- 经期延长（超过7天）：
可能与内分泌失调（如多囊卵巢综合征）、子宫肌瘤、子宫内膜息肉或凝血功能异常有关。长期经期延长易导致贫血，需及时就医检查激素六项及超声。
- 经期过短（少于2天）：
常见于雌激素水平不足、子宫内膜薄或宫腔粘连。青春期初潮后1~2年、围绝经期女性可能出现短暂经期缩短，若持续存在需排查卵巢功能衰退或子宫疾病。
- 特殊人群注意事项：
青春期少女（初潮后1~2年）经期不规律属正常，无需过度焦虑；围绝经期女性（45~55岁）经期延长或缩短需警惕内分泌紊乱；服用抗凝药物者经期可能延长，需咨询医生调整用药。
- 异常经期建议：
若经期持续超过7天或少于2天，伴随经量明显增多/减少、严重痛经或异常出血，应及时前往正规医疗机构妇科就诊，避免延误病情。日常保持规律作息与均衡饮食有助于维持正常月经周期。
