月经是女性生理周期中特有的生理现象，是子宫内膜周期性脱落及出血的表现，通常伴随卵巢功能周期性变化。
月经标志着女性生殖系统的成熟，一般从青春期开始（约12-15岁），持续至更年期（约45-55岁）结束。月经周期平均为28天，但21-35天均属正常范围。其形成依赖于下丘脑-垂体-卵巢轴的调控，卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宫内膜增厚以备孕卵着床；若未受孕，激素水平骤降，子宫内膜失去支撑而脱落，形成经血排出体外。经血主要包含血液、脱落的子宫内膜碎片及宫颈黏液，总量约20-60毫升，持续3-7天。
月经是女性健康的重要指标，周期规律性、经量及颜色变化可能反映内分泌或生殖系统状态。例如周期紊乱可能提示多囊卵巢综合征，经量过多可能与子宫肌瘤相关。现代医学通过激素检测、超声等手段可评估月经异常原因。理解月经本质有助于女性科学管理健康，消除对这一自然生理现象的误解与羞耻感。
