颈椎硬膜囊受压及时干预可以明显缓解，但已经形成的结构改变很难完全复原。
硬膜囊受压大多是由椎间盘突出、骨质增生、颈椎曲度变直等原因引起，这些属于颈椎的结构性变化，一旦形成很难通过保守治疗完全消失。但通过休息、牵引、理疗、姿势调整等方法，可以减轻突出物对硬膜囊的压迫，缓解麻木、疼痛、头晕、僵硬等症状，多数人能恢复到正常生活不受影响的状态。关键在于早期干预和长期保养，避免压迫进一步加重，造成神经永久性损伤。
是否能恢复到完全正常，主要看受压程度和时间长短。轻度受压、病程较短的人，通过规范保守治疗，症状大多可以完全消失。如果受压严重、时间很久，可能会残留部分不适，但依然可以通过治疗显著改善。平时避免长期低头、保持正确坐姿、适度锻炼颈肩肌肉，能够稳定颈椎，减少压迫反复，让颈椎长期处于稳定舒适的状态。
如果出现手麻无力、行走不稳、头晕加重或大小便异常，要及时到骨科或脊柱外科检查，避免神经长期受压造成不可逆损伤。
