心跳特别厉害可能是心律失常或其他健康问题的症状，可采取休息、去除诱因、就医、遵循医生建议、定期复查等措施，不同人群的处理方法有所不同。
1.休息：立即停止活动，找一个安静的地方休息。避免紧张、焦虑或过度劳累，这些情绪可能加重心跳异常。
2.监测脉搏或心跳：使用手指触摸手腕或颈部的动脉，计算心跳次数。同时，注意心跳的节律是否规则。如果心跳过快、过慢或不规律，应及时就医。
3.去除诱因：如果心跳厉害与特定的活动、饮食、药物或环境因素有关，尽量去除这些诱因。例如，戒烟、限制咖啡因摄入、避免过度饮酒等。
4.就医：如果心跳异常持续时间较长、伴有其他症状（如头晕、呼吸困难、胸痛等）或有心脏疾病史，应立即就医。医生会进行详细的身体检查、心电图或其他相关检查，以确定心跳异常的原因并制定适当的治疗方案。
5.遵循医生建议：如果被诊断为心律失常或其他心脏问题，应严格遵循医生的治疗建议。这可能包括药物治疗、生活方式改变（如戒烟、健康饮食、适量运动等）或其他治疗方法。
6.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以监测心脏功能和治疗效果。
需要注意的是，不同人群的心跳正常范围和处理方法可能有所不同。以下是一些特殊人群的注意事项：
儿童：儿童的心跳通常比成年人快，正常范围也有所不同。如果儿童的心跳异常，应及时就医，医生会根据具体情况进行评估和治疗。
老年人：随着年龄的增长，心脏功能可能会下降，心跳异常的发生率也会增加。老年人在出现心跳厉害的情况时，应特别关注，并及时就医。
孕妇：怀孕期间，心脏的负担会增加，心跳可能会加快。但如果心跳异常明显或伴有其他不适，应及时就医，以确保孕妇和胎儿的健康。
有心脏疾病史的人群：如果本身有心脏疾病，如心律失常、心肌病等，心跳异常可能是疾病进展或出现并发症的信号。应密切关注心跳情况，并按照医生的建议进行治疗和管理。
总之，心跳厉害是一种需要重视的症状，应及时采取适当的措施。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应立即就医，以便得到准确的诊断和有效的治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，有助于维护心脏健康。
