女性生理期可以吃芒果，但要适量。芒果营养丰富，含有维生素C、E等，有抗氧化作用，能缓解生理期不适，但属凉性水果，过量食用可能腹痛、腹泻，糖尿病和过敏体质者需谨慎。
来事一般指女性生理期，在女性生理期时，通常可以吃芒果，但需适量。
芒果是一种营养丰富的水果，含有维生素A、维生素C、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分。在女性生理期时，身体的抵抗力可能会有所下降，适量食用芒果可以为身体补充营养，提高身体的抵抗力。
此外，芒果中含有丰富的维生素C和维生素E，具有一定的抗氧化作用，能够减少自由基对身体的损伤，有助于缓解生理期的不适症状。
但需要注意的是，芒果属于凉性水果，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，在生理期时，应适量食用芒果，避免食用过多。
同时，对于一些特殊人群，如患有糖尿病、过敏体质的人群，在食用芒果时应格外谨慎。糖尿病患者食用芒果后，可能会导致血糖升高，因此应在医生的指导下控制摄入量。过敏体质的人群食用芒果后，可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等，因此应避免食用芒果。
总之，女性在生理期时可以适量食用芒果，但应注意食用量和个人体质。如果在食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。
