腰一弯就疼直立没事怎么办？

腰一弯就疼直立没事怎么办？

范李 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

您上班期间最好穿舒适的平底鞋，保持正确的坐姿，每隔一段时间适当活动腰背部。平时您还要注意防寒御暑，防止加重病情。您应增加休息时间，睡硬板床，腰部酸痛时可以热敷患处。

无名指比食指长有什么疾病吗？

范李 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

无名指比食指长度长是一种正常的生理现象，可能与遗传和发育有关，一般不会造成身体方面的疾病。但如果你之前有过手指骨骼损伤可能存在骨骼畸形的情况，此时建议你去医院进行检查。

腰椎间盘突出和脱出的区别

范李 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

　　腰椎间盘突出和脱出的区别很明显，腰椎间盘突出是在纤维环没有破裂的情况下，髓核突出，但是没有突破纤维环。而脱出是指髓核冲破了纤维环，掉到椎管里，压迫了神经和脊髓。　　腰椎间盘突出和脱出的区别很明显，腰椎间盘突出是在纤维环没有破裂的情况下，髓核突出，但是没有突破纤维环。而脱出是指髓核冲破了纤维环，掉

哪些运动对颈椎有帮助

范李 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

　　对颈椎有帮助的运动有游泳、打羽毛球，这些运动可以很好的放松患者的颈肩部肌肉，对恢复颈椎生理弧度有很大的帮助。　　对颈椎有帮助的运动有游泳、打羽毛球，这些运动可以很好的放松患者的颈肩部肌肉，对恢复颈椎生理弧度有很大的帮助。　　颈椎病患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。还要养成良好的生活习惯，避免

神经根型颈椎病建议按摩治疗吗

范李 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

　　不建议神经根型颈椎病患者去做颈椎按摩治疗，因为在临床以及很多门诊当中，有很多颈椎病患者，其实刚开始时症状并不重，但是由于在外面进行按摩治疗之后，导致症状逐渐加重。　　不建议神经根型颈椎病患者去做颈椎按摩治疗，因为在临床以及很多门诊当中，有很多颈椎病患者，其实刚开始时症状并不重，但是由于在外面进行

腰椎间盘突出需要睡硬床吗

范李 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

　　腰椎间盘突出一般不需要刻意睡硬床板，只要不睡太软的床就可以了，患者平时应多注意用腰习惯，患者平时要有良好的坐姿，不良坐姿会导致患者的腰椎间盘突出加重。　　腰椎间盘突出一般不需要刻意睡硬床板，只要不睡太软的床就可以了，患者平时应多注意用腰习惯，患者平时要有良好的坐姿，不良坐姿会导致患者的腰椎间盘突

如何预防腰椎间盘突出

范李 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

　　腰椎间盘突出的预防主要在于合理用腰，尽量避免久坐，其次多做一些腰背肌锻炼，提高腰背部的肌肉力量也可以预防腰椎间盘突出。　　腰椎间盘突出的预防主要在于合理用腰，尽量避免久坐，其次多做一些腰背肌锻炼，提高腰背部的肌肉力量也可以预防腰椎间盘突出。　　腰椎间盘突出的患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。

腰椎间盘突出能根治吗

范李 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

　　腰椎间盘突出不太可能根治，是不可避免的生理现象。建议患者要养成良好的用腰习惯，避免久坐。　　腰椎间盘突出是退行性疾病，是一种不可避免的生理现象。但是，可以通过治疗来延缓疾病的发生。　　腰椎间盘突出患者首选保守治疗，包括卧床休息、药物治疗、针灸等方式进行治疗，大部分患者都可以取得满意的治疗效果。　

治疗腰椎间盘突出的手段有哪些

范李 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

　　腰椎间盘突出的治疗一般分为保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是使用药物治疗和理疗；手术治疗分两大类，一类是显微和微创治疗，另一类是开放性手术治疗。　　目前治疗腰椎间盘突出的手段主要可以分为以下两大块：　　第一、保守治疗。包括使用非甾体类抗炎镇痛药、营养神经药、行理疗、牵引、脱水、激素药物治疗等。　

如何诊断腰椎间盘突出

范李 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

　　腰椎间盘突出的诊断是根据症状体征以及影像学检查进行的，腰椎间盘突出的患者会出现腰部疼痛，疼痛还会向双下肢放射。腰椎间盘突出的体征主要是肌肉反射和病理征的反射。影像学检查包括X片、CT以及磁共振。　　腰椎间盘突出的诊断是根据症状体征以及影像学检查进行的，腰椎间盘突出的患者会出现腰部疼痛，疼痛还会向

腰椎间盘突出有哪些症状

范李 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

　　腰椎间盘突出的症状包括坐骨神经痛、肢体麻木等，高位腰椎间盘突出患者会出现大小便困难等症状。　　腰椎间盘突出的症状主要包括下肢放射痛、肢体麻木、腰背部疼痛等症状。　　高位腰椎间盘突出的患者，还会出现大小便失禁、疼痛剧烈等症状。　　建议腰椎间盘突出的患者，在日常生活中，避免长时间久坐、久站，避免从事

腰椎间盘突出压迫神经怎么办

范李 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

　　腰椎间盘突出压迫神经，早期患者通过保守治疗进行控制，椎间盘完全脱出患者需要手术治疗。　　腰椎间盘突出压迫神经主要分两个方面，第一个方面，早期症状较轻的腰椎病、腰椎间盘突出患者，神经压迫主要是突出椎间盘组织，与神经根摩擦，导致下肢痛。这部分患者可以通过卧床休息，适当口服药物等保守治疗进行控制。　　

什么是腰椎间盘突出症

范李 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

　　腰椎间盘突出症就是腰椎间盘的组织在长期退变的过程中，受到外力的作用，破裂，髓核组织就会掉进椎管里面，压迫脊髓和神经的一种病症。　　腰椎间盘突出症就是腰椎间盘的组织在长期退变的过程中，受到外力的作用，破裂，髓核组织就会掉进椎管里面，压迫脊髓和神经的一种病症。　　腰椎间盘突出症会导致患者出现一侧下肢

神经根型颈椎病的高发人群有哪些

范李 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

　　神经根性颈椎病的高发人群：第一、长期脖子使用不合理的人群、长时间低头不动的人群。第二、颈椎长期受力不均匀的人群。　　神经根型的颈椎病的高发人群主要分为两个方面，此类人群神经根型颈椎病的发病率会更高。第一、长期脖子使用不合理的人群。比如长期伏案工作的人群，如写字楼里的白领，包括长期喜欢看电脑、看平

神经根型颈椎病的手术治疗方式

范李 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

　　神经根型颈椎病的手术治疗方式，早期患者首先建议改善生活习惯，注意休息，纠正用脖子的习惯，还有理疗干预和药物治疗。　　神经根型颈椎病的手术治疗方案，目前主要分为两大类，即对于早期，不是太严重的神经根型颈椎病患者，首先建议其积极改善用脖子的习惯，比如不能长期伏案工作太久，避免长期低头，多注意休息，平

神经根型颈椎病该如何锻炼

范李 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

　　神经根型颈椎病锻炼方法包括做颈椎十字运动、扩胸运动、燕子飞。　　神经根型颈椎病锻炼两个方面。第一是在平时日常生活中，如果患者感到比较疲劳时或者工作生活中感觉到颈椎不适，首先要给颈椎进行放松，比如做颈椎十字运动，即前屈然后后伸，左倾和右倾，包括脖子左右旋转。持续两分钟左右，颈椎酸痛感基本上会得到很

神经根型颈椎病的保守治疗

范李 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

　　神经根型颈椎病的保守治疗主要是改善习惯、注意休息、坐姿正确和药物治疗，药物包括抗炎镇痛类止疼药、营养神经类药。　　神经根型颈椎病的保守治疗主要用于早期症状不明显、病情程度比较轻微的患者。患者仅仅伴有颈肩酸胀和酸痛，偶尔有上肢放射痛，首先改善用脖子的习惯，避免伏案工作太久，注意休息，姿势一定要正确