软骨终板炎治疗以保守干预为核心，轻中度患者通过物理治疗、生活方式调整及药物辅助可有效改善症状；重度或保守治疗无效且伴随神经压迫者，需考虑手术干预，具体方案需结合病因与病情综合制定。
一、保守治疗为主的基础干预措施
物理治疗是核心手段，包括热疗（促进局部血液循环）、牵引（缓解椎间盘压力）及理疗（如超声波、低频电刺激）；需长期坚持规律的生活方式调整，避免久坐、久站，控制体重以减轻脊柱负荷，保持正确坐姿与站姿；药物辅助以非甾体抗炎药缓解疼痛，氨糖软骨素类营养剂可延缓终板退变，营养神经药物辅助改善神经功能。
二、针对不同病因的特异性干预方案
退变型软骨终板炎需延缓退变进程，可补充氨糖、软骨素等营养物质；创伤型软骨终板炎需短期制动保护，配合渐进式康复训练恢复肌肉力量；炎症型软骨终板炎可局部注射糖皮质激素等抗炎药物，快速控制炎症反应，注射后需避免剧烈活动以防感染。
三、特殊人群治疗注意事项
儿童患者应优先采用物理康复（如姿势矫正操、温和拉伸），避免使用非甾体抗炎药；老年患者需兼顾骨质疏松风险，调整康复训练强度，药物选择避免影响骨代谢；妊娠期女性以非药物干预为主，药物使用需严格评估对胎儿影响，产后及时调整生活方式预防复发；既往有椎间盘突出或终板损伤史者，需加强腰背肌力量训练，降低复发风险。
四、手术治疗的适用与术式选择
手术适用于保守治疗3个月以上症状无改善、伴随持续神经压迫（如下肢麻木、肌力下降）或终板严重破坏者；常见术式包括椎间孔镜下椎间盘减压术、椎间盘切除融合术及终板修复术，具体术式需根据终板损伤程度、神经受压部位及患者身体状况综合评估。
