湿气便秘怎么治疗？

湿气重会影响月经不调吗？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

湿气重一般也会影响月经不调。 中医认为湿邪可阻塞经络，当女性体内湿气过重时，全身微循环便会受影响从而发生障碍，此时大量血液便会形成局部淤积从而出现月经不调的情况。此外，长期湿气重还有可能诱发内分泌紊乱，此时体内激素水平 便会失调从而出现月经不调，因此湿气重一般是会导致月经不调的。 湿气重的女性平时应

女生去体内湿气的方法？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

女生去体内湿气的方法一般包括饮食调理、药物调理以及中医理疗等。 1、饮食调理 平时可以多进食一些利水利湿的食物，比如绿豆、薏米、冬瓜、萝卜等，通过排出体内过多的水分，来缓解湿气重的症状。 2、药物调理 也可在医生指导下使用一些药物进行调理，比如参苓白术散、健脾丸、湿毒清等，以达到祛湿排毒的效果。 3

头发出油是不是湿气太重？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

头发出油是不是湿气太重造成的，需要根据患者其他表现进行判断。 如果患者有头痛如裹、胸脘痞闷、口淡纳呆、手足沉重、倦怠乏力、气短懒言等症状，头发出油多考虑和脾失健运、胃失纳降引起的湿气重有关。若是患者以脘腹胀满、食欲下降、不思饮食、胃脘疼痛等症状为主，头发出油一般不是湿气重造成的，多考虑和脾胃气虚有关

孕期便秘的解决方法有哪些

严苏 主任医师

苏州大学附属第一医院 三甲

孕期便秘的解决方法包括合理搭配饮食、适当运动、药物治疗等。 1、合理搭配饮食 平时应合理搭配饮食，避免食用高脂肪、油腻、辛辣刺激性的食物；发生便秘的症状时，可以适当多吃些富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、橘子等，有助于促进肠道蠕动、缓解便秘的症状。 2、适当运动 平时还可以进行适当的运动，建议选择

怎样才能排出体内湿气？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

体内湿气可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式排出。 1、饮食调理 日常饮食可以多吃些健脾祛湿类的食物，比如红豆、薏米、冬瓜、绿豆等。忌生冷、油腻、辛辣刺激性食物。 2、运动锻炼 增加体育运动锻炼，能够促进体内血液循环，有助于提高新陈代谢，加速体内湿气排出。 3、药物治疗 体内湿气重的人群也可在

身上的湿气重怎么去除？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

身上湿气重可以通过饮食调理、药物调理、针灸等方法去除。 1、饮食调理 平时可以多吃赤小豆、薏苡仁、扁豆和冬瓜等，具有辅助除湿气的作用。 2、药物调理 湿气重多与脾胃运化不足有关，可以在医生的指导下使用补中益气丸、四君子丸、附子理中丸、二陈丸等药物治疗，有除湿气的作用。 3、针灸 体内的湿气重还可以通

如何去除体内的湿气？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

体内的湿气可通过饮食调理、增加运动、中医艾灸等方法去除。 1、饮食调理 患者平时避免吃生冷以及油腻的食物，可适当多吃些扁豆、小米、绿豆等食物，可帮助健脾利湿，去除湿气。 2、增加运动 患者平时可适当多增加些慢跑、打太极、瑜伽等有氧运动，可促进身体的新陈代谢，有助于排出体内多余的毒素以及湿气。 3、中

湿气重便秘怎么调理？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

湿气重便秘可以进行饮食调理、药物调理、中医理疗等方法来改善。 1、饮食调理 患者可以适当进食健脾祛湿的食物，比如薏苡仁、山药、芡实等，其可以去除体内的湿气，在一定程度上调理脾胃功能，改善便秘的症状。 2、药物治疗 患者可以服用藿朴夏苓汤、薏苡仁汤等药物来祛湿，便秘较为严重时，可以服用麻仁润肠丸、木香

吃什么去除湿气？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

去除湿气可以吃赤小豆、冬瓜、山药等，具体如下： 1、赤小豆 赤小豆味甘、性寒，具有利水消肿、清热解毒的作用，湿气重的人群适量食用，可以帮助改善因湿气重引起的四肢湿冷、神疲乏力等症状。 2、冬瓜 冬瓜味甘、性微寒，具有利尿、清热、解毒等作用，适量食用可以在一定程度上促进尿液生成，使湿气随尿液排出体外。

便秘是湿气重引起的吗？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

便秘可能是湿气重引起的，也可能是其他疾病所致。 湿气重的患者体内气血运行不畅，若脾胃气滞血瘀，容易影响正常的消化功能，降低肠道蠕动速度，从而引起便秘现象。但是便秘也可能是消化不良、痔、肠道息肉或者是肿瘤等疾病造成的，应该就医检查确诊。 如果因为湿气重出现便秘现象，患者可以在医生指导下使用赤小豆、薏米

湿气治疗方法

马小丽 副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

临床会有很多患者说自己有湿气，首先要知道什么样情况是真正有湿气，有可能是觉得肚子比较胀满或者是大便比较黏腻，用抽水马桶时候冲不下去，比较粘马桶，或者是感觉到身上比较油腻，容易出现多汗，甚至汗颜色比较重、有味道，头发喜欢出油或者多头皮屑表现，这些表现往往都会被冠以身体湿气比较重，严重患者可能还会有湿疹、脚气、有一些皮肤病。对这类患者，需要去

湿气重会引起颈椎病腰椎病吗

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适，因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物，沉积在组织之中，会导致组织里面出现炎症反应，还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛，甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍，所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适，这是颈椎和腰椎病因之一。

湿气重会导致月经失调吗

陈思暖 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重会导致月经失调，因为湿气是属于外邪，通过侵袭人体造成脏腑功能，特别是脾胃功能障碍，引起内湿，也就是体内湿气过重，会影响到气血运行不畅，经络阻滞不通，导致月经失调。中医讲的湿气重主要有两个类型，一个是寒湿症，一个是湿热症。寒湿的患者通常症状多见于怕冷、手脚冰凉、小腹怕冷，还有脾胃功能比较虚弱、饮食比较少、容易腹胀，经常感觉到疲劳、疲倦

总是便秘肚子胀怎么办

张贵志 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

总是出现便秘和肚子胀的症状，可以选择改善一下自己的饮食习惯，并适当服用改善肠胃的药物来进行调理。一般情况下，引起便秘和肚子胀的原因是消化不良，与平时日常生活中的饮食和自身的肠胃息息相关，建议多吃芹菜等纤维素含量比较多的蔬菜，来促进肠胃蠕动，尽量避免食用年糕等粘腻不容易消化的食物。

老人便秘了怎么办

张贵志 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

老年人便秘了，可以选择服用中成药来进行调理。一般情况下，老年人出现便秘的原因，是由于年龄大了以后肠胃功能变得虚弱，肠胃蠕动较差而引起的便秘，所以可以服用四君子汤、和中丸等健脾温阳的药物来用于强化脾胃的功能。除此之外，平时也可以多吃一些富含纤维素的蔬菜，有助于肠道蠕动，缓解便秘症状。

人体有湿气有哪些症状

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

人体有湿气有以下症状：一、舌苔脉象，这时舌苔脉象是舌质淡、苔白腻、脉滑等。二、若湿气在肺部，这时会有咳嗽、咳痰等症状。三、若湿气在脾胃，这时会有脘腹胀满、食少、纳呆、嗳腐、吞酸、不欲饮食、大便黏滞不爽等症状。四、若湿气在下焦，这时会有小便不利或小便清长、双下肢浮肿等症状。