生气了吃什么可以顺气？

瘀血硬块一般多久消除

朱欣佚 副主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

瘀血硬块因外伤或气血不畅等形成，其消除时间受大小范围、年龄性别、形成原因及个体健康状况等因素影响，早期可通过冷敷、24小时后热敷、轻柔按摩等物理干预，以及保持健康生活方式来促进消除，不能一概而论需综合具体情况采取措施。 一、瘀血硬块形成原因与基本情况 瘀血硬块通常因外伤致局部血管破裂出血、血液淤积，

汗蒸前后注意事项及禁忌

朱欣佚 副主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

汗蒸前要充分补水、清洁皮肤、合理进食，汗蒸中需控制时间、监测身体状况、避免过度摩擦，汗蒸后要缓慢起身、及时补水、轻柔清洁皮肤、注意保暖，且高血压未得到有效控制者、严重心脏病患者、癫痫患者、恶性肿瘤患者、孕妇、经期女性、儿童、酗酒者、皮肤有破损或感染伤口者、过度疲劳、饥饿或饱餐后者不宜汗蒸。 一、汗蒸

什么人不能吃韭菜

朱欣佚 副主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

以下人群通常不建议食用韭菜：胃肠功能障碍患者、韭菜过敏者、服药期间人群、特殊生理阶段及婴幼儿、高尿酸血症患者。韭菜富含膳食纤维与硫化物，其刺激性和高纤维特性可能对部分人群造成健康风险。 一、胃肠功能障碍及消化系统疾病患者 1. 胃炎、胃溃疡患者：韭菜中的膳食纤维和硫化物可能刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，

火气旺盛有什么症状

朱欣佚 副主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

火气旺盛在中医理论中常表现为热象相关症状，现代医学视角下可能涉及多系统炎症或代谢异常，常见症状按部位及系统分类如下： 一、上焦火旺相关症状 1. 口腔及咽喉症状：口舌生疮、溃疡，溃疡面红肿疼痛，进食时疼痛加剧；牙龈红肿、疼痛，刷牙时易出血，伴随口臭；咽喉干燥、灼热感，吞咽时疼痛明显，严重时出现声音嘶

强力天麻杜仲胶囊的功效

朱欣佚 副主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

强力天麻杜仲胶囊是一种中成药，主要功效为散风活血、舒筋止痛，适用于中风引起的筋脉掣痛、肢体麻木、行走不便，以及风湿痹痛、腰膝酸软等症状。其主要成分天麻、杜仲等经药理研究显示具有改善血液循环、缓解肌肉痉挛、调节神经功能等作用，临床常用于辅助治疗上述相关病症。 一、针对神经系统症状的改善作用 1. 缓解

红豆桂圆红枣汤的禁忌

朱欣佚 副主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

红豆桂圆红枣汤因食材含糖量高、性质偏温热，存在以下禁忌：高血糖及糖尿病患者饮用后易致血糖波动；湿热体质者可能加重体内燥热；消化功能弱人群易引发腹胀腹泻；孕妇、哺乳期女性需控制饮用量；婴幼儿及低龄儿童因消化和安全风险不建议饮用。 一、高血糖及糖尿病患者禁忌 1. 红枣干含糖量约67%（干重），桂圆果肉

营养心肌的药物有哪些

朱欣佚 副主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

营养心肌药物主要用于改善心肌细胞能量代谢、抑制氧化损伤或调节心肌功能，临床分类包括心肌细胞代谢改善剂、抗氧化剂、中成药及辅助营养素等。 一、心肌细胞代谢改善剂 该类药物通过优化心肌能量底物利用或补充能量物质发挥作用。曲美他嗪可抑制心肌细胞游离脂肪酸氧化，促进葡萄糖代谢，维持心肌能量稳定，适用于冠心病

产后能吃阿胶糕

朱欣佚 副主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

产后适量食用阿胶糕有益处，能补充营养改善气血，但需注意个体差异，剖宫产产妇胃肠功能恢复后再少量尝试，妊娠期糖尿病产妇谨慎食用；要把握食用量，每天1-2块，饭后食用；若食用后不适要立即停食，轻的可自行缓解，重的及时就医，且要根据自身恢复情况灵活调整食用方案。 一、产后适量食用阿胶糕的益处 阿胶糕富含胶

用什么泡水喝补气血

朱欣佚 副主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

补气血的泡水食材主要包括红枣、枸杞、黄芪、当归、桑葚等，这些食材通过补充造血原料、调节免疫或抗氧化等机制发挥作用，以下分述其科学依据及适用建议。 一、红枣：富含铁（每100克约2.3mg）及维生素C（每100克约243mg），维生素C可促进非血红素铁吸收，研究表明红枣水提取物能提升大鼠血红蛋白水平，

怎么去除体内湿气

朱欣佚 副主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

通过饮食调节多摄入健脾利湿食物、运动锻炼如每周进行3-5次每次30分钟以上慢跑等提升代谢排湿、按摩足三里和阴陵泉等穴位调节脾胃促排湿、保持居住环境干燥降湿度来祛湿，孕妇祛湿需谨慎用温和方式，儿童优先非药物干预用温和方式及合适饮食辅助排湿 一、饮食调节 通过合理饮食来祛湿是重要方式。可多摄入健脾利湿的

自汗吃什么药呢

朱欣佚 副主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

治疗自汗的药物有玉屏风散、牡蛎散、知柏地黄丸、龙胆泻肝丸等，还可通过调整生活习惯、中医调理、心理调节等非药物方法缓解症状。 自汗是指人体在没有外界刺激的情况下，自然出汗的现象。自汗可能由多种原因引起，如体虚、阳虚、湿热内盛等。以下是一些可能有助于治疗自汗的药物： 1.玉屏风散：由黄芪、白术、防风三味

湿气的症状有哪些

朱欣佚 副主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

皮肤黏膜症状 皮肤湿疹表现为红斑、丘疹、水疱，急性期可见渗液、结痂，慢性期皮肤增厚、苔藓样变，瘙痒剧烈且反复发作，夜间或遇热加重。皮肤油腻多发生于面部、头皮、胸背部，表现为皮脂腺分泌旺盛、毛孔粗大，易伴发痤疮或脂溢性皮炎。舌诊可见舌体胖大、边缘有齿痕，舌苔白腻或黄腻（白腻为寒湿，黄腻为湿热），口腔内

山楂

朱欣佚 副主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

山楂富含维生素C、类黄酮、有机酸等营养成分，对心血管系统可能有一定益处但需更多长期大规模临床研究证实，能促进胃液分泌帮助消化但不能替代严重消化系统疾病治疗，孕妇应谨慎食用以防增加流产风险，糖尿病患者食用需严格监测血糖并遵医嘱，胃酸过多者应谨慎选择并控制食用量。 一、山楂的营养成分 山楂富含维生素C、

番茄黄瓜不能一起吃吗

朱欣佚 副主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

番茄与黄瓜能一起吃，营养互补且无明确禁忌。 番茄富含维生素C、番茄红素及有机酸，黄瓜则含维生素K、钾及水分，二者成分无直接冲突。虽传言黄瓜含维生素C分解酶会破坏番茄营养，但实际烹饪或生食时，该酶活性易被胃酸破坏，且黄瓜中此类酶含量极低，对番茄维生素C的吸收影响微乎其微。二者同食可同时补充抗氧化物质与

治疗失眠的中药材

朱欣佚 副主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

酸枣仁为鼠李科植物酸枣干燥成熟种子能养心补肝宁心安神调节神经递质适心肝血虚所致失眠多梦心悸孕妇使用需谨慎；远志为远志科植物远志或卵叶远志干燥根有安神益智功效可调节递质适心肾不交引起的失眠健忘低龄儿童应避免随意使用需儿科医师严格指导；柏子仁为柏科植物侧柏干燥成熟种仁有养心安神效能改善心血不足导致的失眠

肾虚应该怎么办

朱欣佚 副主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

肾虚在中医理论中多表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力等症状，需通过科学的生活方式调整、辨证饮食及必要的医学检查进行综合干预。 一、明确肾虚的医学背景 中医“肾虚”与西医相关疾病存在对应关系，如慢性疲劳综合征、慢性肾病、内分泌失调等可能表现类似症状。建议先通过尿常规、肾功能、电解质等检查排除器质性

我这是肾虚引起的阳痿吗

朱欣佚 副主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

现代医学中的勃起功能障碍（ED）与中医“肾虚”的概念及病因存在差异，不能简单认定ED是肾虚引起的。临床需结合现代医学诊断标准与中医辨证，明确ED的具体诱因，避免盲目归因于肾虚。 1. 现代医学对ED的定义与常见病因 ED是指持续3个月以上无法维持足够勃起或硬度以完成满意性生活。研究显示，ED的主要