拉肚子时不建议食用大蒜。大蒜具有一定的刺激性，可能会加重拉肚子的症状。
大蒜含有大蒜素等成分，具有一定的抗菌、抗病毒作用，也有助于预防感冒。但大蒜属于辛辣刺激性食物，容易刺激胃肠道，导致胃肠道蠕动加快，加重拉肚子的症状。
如果正在拉肚子，建议饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以适当吃一些易消化的食物，如米粥、面条等。同时，要注意补充水分，避免脱水。如果拉肚子的症状持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，以下人群在食用大蒜时也需要注意：
胃肠道疾病患者：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，大蒜的刺激性可能会加重病情。
肝病患者：大蒜中的某些成分可能会影响肝功能，加重肝脏负担。
过敏体质者：对大蒜过敏的人食用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
正在服用药物的人群：大蒜可能会影响某些药物的疗效，如降压药、降糖药等，在服用这些药物期间应避免食用大蒜。
总之，虽然大蒜具有一定的营养价值和药用价值，但在拉肚子时不建议食用。在食用大蒜时，也需要根据个人情况适量食用，并注意食用方法和禁忌人群。如果有任何不适症状，应及时就医。
