发布于 2025-05-17
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肩周炎可以进行一般治疗、按摩、拔罐、针灸、药物治疗等。
1.一般治疗
肩周炎患者应保持充足的休息，避免过度使用患侧手臂，减少肩部负担。同时，注意保暖，避免肩部受寒，以免加重病情。适当食用富含蛋白质和钙的食物，例如鸡蛋、牛奶等，有助于促进肌肉和骨骼的健康，对肩周炎的恢复有一定帮助。
2.按摩
通过对肩关节及周围进行力度适中的按摩，可以改善血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛，从而减轻疼痛和僵硬感。按摩时可以用健侧的拇指适度按摩肩关节部位，并找到肩部的压痛点进行点按，每次按摩5-10分钟，长期坚持有助于肩周炎的恢复。
3.拔罐
拔罐治疗也是一种有效的物理疗法，通过在肩膀的不同部位使用拔罐器或真空泵罐，可以达到活血化瘀、消肿止痛的效果。每次拔罐时间约为5分钟，拔罐后应适当活动肩膀，以促进治疗效果。
4.针灸
针灸治疗肩周炎具有悠久的历史和显著的疗效。通过针刺特定的穴位，可以起到消肿止痛、温经通络的作用，有助于减轻肩周炎带来的疼痛感。
5.药物治疗
对于疼痛较为严重的患者，可以选择消炎镇痛类西药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等。但需要注意的是，长期使用西药可能会对胃肠道造成刺激作用，因此应在医生指导下合理使用。通过科学合理的治疗，大多数肩周炎患者可以获得良好的治疗效果并恢复正常的肩关节功能。
