北京积水潭医院 中医科
黑芝麻糊有一定补肾作用。
黑芝麻糊有一定补肾功效。中医认为黑色入肾，黑芝麻归肾经，具有补肝肾、益精血的作用，黑芝麻糊以黑芝麻为主要原料，因而也具备类似功效。黑芝麻富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，这些物质对肾脏健康有益，能滋养肾阴，缓解肾阴不足导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
但是，黑芝麻糊中黑芝麻含量有限，补肾作用相对微弱，如果存在明显肾脏问题，应及时就医。
