睡眠倒退期是指婴儿或幼儿睡眠模式不稳定的时期，可能出现夜间频繁醒来、入睡困难、白天睡眠时间缩短、睡眠不安稳、食欲下降、情绪烦躁等症状，通常持续数天至数周。
1.夜间频繁醒来：宝宝可能会在夜间频繁醒来，哭闹不止，难以再次入睡。
2.入睡困难：宝宝可能会在晚上难以入睡，需要更长的时间才能安静下来。
3.白天睡眠时间缩短：宝宝可能会在白天睡眠时间缩短，或者白天睡眠时间不规律。
4.睡眠不安稳：宝宝可能会在睡眠中出现翻身、踢腿、哭闹等不安稳的行为。
5.食欲下降：宝宝可能会因为睡眠不好而导致食欲下降。
6.情绪烦躁：宝宝可能会因为睡眠不好而变得情绪烦躁，容易哭闹。
需要注意的是，每个宝宝的睡眠倒退期症状可能会有所不同，而且这些症状可能会持续几天或几周。如果宝宝的睡眠问题持续时间较长或严重影响到宝宝的生活和健康，建议及时咨询医生。
