平白无故流鼻血的处理方法包括一般处理（保持正确姿势、按压止血）、局部处理（冷敷），特殊情况及应对有频繁或大量出血及时就医、儿童流鼻血要安抚情绪并注意保持室内湿度等、老年人流鼻血需警惕基础疾病且及时就医，预防措施有保持鼻腔湿润、避免损伤鼻腔、控制基础疾病。
保持正确姿势：患者应保持坐位或半卧位，头部稍向前倾，这样可避免血液流入咽部引起不适或呛咳，尤其对于儿童，要避免其平躺，防止血液误吸。因为头部前倾能使血液自然流出，减少咽下量。
按压止血：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5-10分钟，期间患者可张口呼吸。通过压迫鼻中隔前下方的易出血区来达到止血目的。对于儿童，家长可协助进行按压，要注意力度适中，持续足够时间。
局部处理
冷敷：可以用冷水浸湿的毛巾或冰袋敷在前额和颈部，促使血管收缩，从而减少出血。冷敷能降低局部温度，使血管收缩，血流减缓，有助于止血。
特殊情况及应对
频繁或大量出血：如果采取上述措施后仍出血不止，或出血量较大，需及时就医。医生可能会采用填塞止血法，如使用凡士林纱条、膨胀海绵等进行鼻腔填塞止血。对于一些因鼻腔血管畸形等原因导致的反复出血，可能需要进一步进行电凝止血、血管结扎等治疗。
儿童流鼻血：儿童流鼻血较为常见，多与鼻腔黏膜娇嫩、易受损伤有关。除上述一般处理外，要安抚儿童情绪，避免其紧张哭闹加重出血。同时，要注意保持室内空气湿润，湿度保持在40%-60%为宜，干燥的空气会使鼻腔黏膜更易破裂出血。另外，要教育儿童不要随意挖鼻孔。
老年人流鼻血：老年人流鼻血需警惕高血压、动脉硬化等基础疾病。在处理时，除常规止血措施外，要密切关注老年人的血压情况，若有高血压病史，应在止血后积极控制血压。同时，老年人鼻腔黏膜萎缩，血管弹性差，出血后止血相对困难，更应及时就医，排查是否存在全身疾病因素。
预防措施
保持鼻腔湿润：可使用加湿器增加室内空气湿度，或在鼻腔内涂抹少量凡士林等保持黏膜湿润，但要注意避免过量使用导致鼻腔不适。
避免损伤鼻腔：教导儿童和成人不要用力挖鼻孔、擤鼻等，避免鼻腔受到外力撞击。
控制基础疾病：对于有高血压、糖尿病等基础疾病的人群，要积极控制病情，定期监测相关指标，将血压、血糖等控制在合理范围内，减少因基础疾病引发流鼻血的风险。
