半月板后角变性有一定好转可能且转归受多种因素影响，年龄、生活方式、病史等会起作用，可通过康复锻炼、物理治疗促进好转，特殊人群需特殊谨慎处理。
一、半月板后角变性的概念及一般转归
半月板后角变性是半月板发生的一种退行性改变。部分情况下是有可能在一定程度上得到改善或稳定的，但具体情况因人而异。从病理角度看，半月板变性是其组织结构发生了变化，当诱因去除或通过合适的干预措施，可能会使病情不再进一步加重甚至有所缓解。例如，对于一些因长期轻微劳损导致的半月板后角变性，通过适当休息、正确的康复锻炼等有可能让症状减轻，变性情况得到一定控制。
二、影响半月板后角变性转归的因素
年龄因素：年轻人身体的修复能力相对较强，如果能及时采取正确的干预措施，半月板后角变性好转的可能性相对较大；而老年人身体各组织修复能力下降，半月板后角变性好转相对较难，但通过合适的康复等处理也可改善症状、延缓病情进展。
生活方式因素
运动情况：如果是因过度运动导致的半月板后角变性，减少过度的、不合理的运动，改为适度、正确的运动方式，如选择对半月板压力较小的游泳等运动，有助于半月板后角变性的改善；反之，持续进行高强度、不当运动则会加重变性。
体重因素：体重过重会增加膝关节的负担，不利于半月板后角变性的好转，而合理控制体重，减轻膝关节压力，对半月板后角变性的转归有积极作用。
病史因素：如果既往有膝关节的损伤等病史且未得到良好处理，会影响半月板后角变性的转归，积极治疗既往相关膝关节问题并配合对半月板后角变性的干预，才更有利于其好转。
三、促进半月板后角变性好转的措施
康复锻炼：在专业人员指导下进行膝关节的康复锻炼，比如进行股四头肌的等长收缩锻炼，增强膝关节周围肌肉力量，从而更好地稳定膝关节，减轻半月板的负担，有助于半月板后角变性的改善；还可以进行膝关节的屈伸等活动度锻炼，但要注意适度，避免过度活动加重损伤。
物理治疗：可以采用热敷等物理治疗方法，促进膝关节局部血液循环，可能对缓解半月板后角变性带来的不适、促进局部组织的修复有一定帮助，但要注意热敷的温度和时间等适宜情况。
对于特殊人群，比如儿童出现半月板后角变性（相对较为少见，多与先天发育等特殊情况相关），要格外谨慎处理，以非药物干预为主，如在专业康复师指导下进行温和的、适合儿童的康复训练来促进改善；孕妇出现半月板后角变性，要考虑到孕期身体变化等因素，康复锻炼等要在医生和专业人员评估后进行，避免对胎儿等造成不良影响；老年人出现半月板后角变性，康复锻炼等要更注重安全、适度，避免因锻炼不当导致膝关节进一步损伤。
