血糖12mmol/L多属较高水平，具一定危险性，短期可增加急性并发症风险，长期会损害血管、神经、肾脏等；需通过生活方式调整（饮食控制总热量、合理搭配及运动选合适方式和量）及医疗干预（就医调整降糖方案）来应对，降低急慢性并发症风险。
血糖12mmol/L多属于比较高的血糖水平，具有一定危险性。正常空腹血糖范围是3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖一般小于7.8mmol/L，随机血糖也应小于11.1mmol/L，12mmol/L多已超出正常范围较多。
短期风险
引发急性并发症风险增加：高血糖可能导致渗透性利尿，引起脱水等情况，还可能诱发糖尿病酮症酸中毒或高渗高血糖综合征等急性严重并发症。糖尿病酮症酸中毒时，患者会出现恶心、呕吐、腹痛、呼吸深快、意识障碍等表现，严重时可危及生命；高渗高血糖综合征则以严重高血糖、高血浆渗透压、脱水为特点，也可导致患者出现意识障碍等严重后果。
长期风险
对血管的损害：长期高血糖会损伤血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化的形成，增加心脑血管疾病的发生风险，如冠心病、脑卒中等。对于不同年龄人群影响类似，但老年人本身血管弹性等功能较差，受高血糖影响可能更易出现血管相关严重事件；中青年人群若长期高血糖未得到有效控制，也会逐渐出现血管病变相关问题。
对神经的损害：会引起周围神经病变等，表现为手足麻木、刺痛、感觉减退等。年龄较大者可能本身神经功能有一定退变，高血糖导致的神经损害可能更易被察觉且症状可能更明显；对于生活方式不健康，如长期吸烟、酗酒等人群，高血糖对神经的损害可能会加速。
对肾脏的损害：可导致糖尿病肾病，出现蛋白尿、水肿等表现，进而可能发展为肾功能不全。有糖尿病病史的人群，若血糖长期控制不佳，更易出现肾脏受累情况，不同年龄患者肾脏功能基础不同，高血糖对肾脏的损伤进程可能有差异。
应对措施
生活方式调整
饮食方面：要控制总热量摄入，合理搭配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。例如，增加蔬菜的摄入，蔬菜富含膳食纤维，有助于控制血糖；减少精细粮的摄入，适当增加粗粮如燕麦、糙米等的比例。不同年龄人群饮食调整需考虑其代谢特点等，老年人可能需要更易于消化的饮食，但同样要注意控制血糖相关营养成分的摄入。
运动方面：根据自身情况选择合适的运动方式和运动量。如适合进行有氧运动，像快走、慢跑等，每周至少坚持150分钟左右的中等强度有氧运动。但运动时要注意避免低血糖等情况，尤其是老年患者运动时要结伴，选择安全的运动环境。
医疗干预：需要及时就医，在医生指导下调整降糖治疗方案。可能会根据患者具体情况选用合适的降糖药物，如二甲双胍等口服降糖药，或者胰岛素治疗等。不同患者因年龄、病情、是否有其他基础疾病等因素，降糖治疗方案的选择会有所不同，医生会综合评估后制定个性化方案。
总之，血糖12mmol/L多是比较危险的情况，需要积极采取措施进行干预，以降低急慢性并发症发生的风险，提高生活质量。
