白萝卜和青萝卜通常可一起吃，二者含营养物质，一般不产生有害物，适量同食一般无明显消化负担，不过胃肠功能弱、老年人等特殊人群需注意控制量，健康人群正常适量吃可摄取更丰富营养，多数情况下能一起吃但要依自身状况注意食用量。
从消化角度讲，适量一起食用通常也不会造成明显的消化负担。不过，对于一些特殊人群需注意：比如胃肠功能较弱的人群，一次性大量食用白萝卜和青萝卜可能会引起胃肠不适，因为膳食纤维摄入过多可能刺激胃肠道。此时建议适量食用，并且细嚼慢咽，让胃肠道逐步适应。老年人胃肠功能相对减退，也应注意控制白萝卜和青萝卜的食用量，避免因过多膳食纤维导致消化不良等问题。而健康人群一般正常适量一起吃不会有问题，还能从两种萝卜中摄取更丰富的营养成分，满足身体对不同营养物质的需求。总体而言，白萝卜和青萝卜在大多数情况下可以一起食用，但要根据自身身体状况注意食用量。
