婴儿溢奶的原因包括生理结构因素和喂养因素，对策有喂养后护理（拍嗝、体位抬高）、调整喂养方式（控制喂养量、调整喂养姿势、选择合适奶嘴），早产儿等特殊婴儿需更小心护理且要注意保暖。
一、婴儿溢奶的原因
（一）生理结构因素
婴儿的胃部呈水平位，且食管下括约肌发育不完善，较为松弛，导致奶液容易反流引起溢奶，这在新生儿期较为常见，与婴儿尚未发育成熟的生理结构密切相关。
（二）喂养因素
1.喂养量过多：如果一次喂养奶量过多，超过了婴儿胃部的容量，就容易导致溢奶。例如，有些家长担心婴儿吃不饱，频繁过量喂奶。
2.喂养姿势不当：喂奶时如果婴儿体位不合适，如平躺喂奶，奶液容易逆流引起溢奶。正确的喂养姿势应该是将婴儿抱起，头部略高于身体。
3.吃奶过急：婴儿吃奶过急时会吸入较多空气，吃奶后空气排出过程中带动奶液溢出，比如用奶瓶喂奶时，奶嘴孔过大可能导致婴儿吃奶过急。
二、婴儿溢奶的对策
（一）喂养后护理
1.拍嗝：喂奶后将婴儿竖着抱起，让其头部靠在家长肩部，轻拍婴儿背部，帮助排出胃内空气，一般拍嗝3-5分钟即可。这有助于减少因空气导致的溢奶情况，对于任何因喂养后空气积聚引起溢奶的婴儿都适用。
2.体位抬高：喂奶后不要立即让婴儿平卧，可将婴儿上半身适当抬高，保持30度左右的斜坡位，持续30分钟左右，这样能利用重力作用减少奶液反流。
（二）调整喂养方式
1.控制喂养量：根据婴儿的月龄和需求合理调整喂养量，遵循少量多次的原则。例如，新生儿每次喂养量一般在30-60毫升，可根据婴儿情况逐步增加，但要避免过量。
2.调整喂养姿势：采用正确的喂养姿势，如斜抱婴儿喂奶，确保婴儿的头部和身体呈一条直线，避免平躺喂奶。
3.选择合适奶嘴：如果是奶瓶喂养，要选择大小合适的奶嘴，确保奶液流出速度适中，避免婴儿吃奶过急。
（三）特殊人群注意事项
对于早产儿等特殊婴儿，由于其生理结构发育更不完善，更容易出现溢奶情况。在护理时要更加小心，拍嗝时间可适当延长，体位抬高的时间可相对更长，并且要密切观察溢奶情况，如有异常及时就医。同时，要注意保暖，避免因寒冷刺激导致婴儿胃肠功能紊乱加重溢奶情况。
