多囊卵巢综合症目前无法完全治愈，但可通过生活方式调整（饮食、运动）、药物治疗（调节月经周期、降低雄激素水平、改善胰岛素抵抗）、生育相关治疗（促排卵治疗、辅助生殖技术）管理治疗，育龄期、青春期、围绝经期等特殊人群有不同关注重点，且需定期复查调整方案。
饮食：对于超重或肥胖的多囊卵巢综合症患者，合理饮食至关重要。应控制热量摄入，均衡营养，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白（如瘦肉、鱼类、豆类）的摄入，减少高糖、高脂、高盐食物的摄取。研究表明，良好的饮食控制有助于改善胰岛素抵抗等代谢异常情况。例如，每日保证500克左右的蔬菜摄入，选择糙米、燕麦等全谷物作为主食部分替代精制谷物。
运动：适当运动对多囊卵巢综合症患者益处多多。每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可结合力量训练。运动能帮助减轻体重，提高身体代谢能力，改善内分泌状况。比如每周进行3-5次，每次30分钟左右的快走，可逐步提升心肺功能和身体的代谢水平。
药物治疗
调节月经周期：对于月经不规律的患者，可使用孕激素类药物来调节月经，如地屈孕酮等，使子宫内膜定期脱落，预防子宫内膜过度增生。
降低雄激素水平：若患者存在多毛、痤疮等高雄激素表现，可使用短效口服避孕药，如炔雌醇环丙孕酮片等，通过抑制垂体促性腺激素分泌，减少卵巢雄激素产生，从而改善高雄激素症状。
改善胰岛素抵抗：对于伴有胰岛素抵抗的患者，可选用二甲双胍等药物，它能增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用，改善胰岛素抵抗，进而对月经恢复、排卵改善等有一定帮助。
生育相关治疗
促排卵治疗：有生育需求的患者，在生活方式调整和一般药物治疗基础上，可使用促排卵药物，如克罗米芬等，促进卵泡发育和排卵。但促排卵治疗需在医生严密监测下进行，以避免多胎妊娠等风险。
辅助生殖技术：对于经过规范促排卵治疗仍未成功妊娠的患者，可考虑辅助生殖技术，如体外受精-胚胎移植等，帮助其实现妊娠。
特殊人群方面，育龄期有生育需求的女性是多囊卵巢综合症的重点关注人群，在治疗过程中需要综合评估其生育状况并制定个性化方案；对于青春期患者，生活方式调整应作为基础措施，在药物使用上需谨慎，优先考虑对生长发育影响较小的方式，密切关注其月经情况和身体发育指标；对于围绝经期患者，主要以缓解潮热、月经紊乱等症状，预防骨质疏松等并发症为主。同时，所有患者都应定期进行复查，监测激素水平、代谢指标等变化，以便及时调整治疗方案。
