大豆异黄酮是植物雌激素，结构与人体内雌激素相似，在排卵期食用可能干扰雌激素平衡，如影响正常排卵、增加内分泌紊乱风险，且受年龄、生活方式、病史等个体差异因素影响，不同个体食用后受影响程度不同，年轻女性、有不良生活方式及有特定病史的女性受影响更显著。
一、大豆异黄酮的作用机制
大豆异黄酮是一种植物雌激素，结构与人体内雌激素相似，能与雌激素受体结合发挥类似雌激素或拮抗雌激素的作用。正常女性体内雌激素水平在排卵期等不同时期有周期性变化。
二、排卵期食用大豆异黄酮可能带来的影响
（一）干扰雌激素平衡
1.对正常排卵的影响
排卵期女性体内雌激素水平有特定变化趋势，以促进卵泡发育、排卵等过程。大豆异黄酮若摄入不当，可能干扰这种正常雌激素平衡。例如，它可能过度模拟雌激素作用，打乱下丘脑-垂体-卵巢轴的正常调节，影响卵泡的正常发育和排卵过程。有研究表明，长期不当摄入含大豆异黄酮的相关产品，会使排卵相关激素水平波动异常，影响卵子的正常排出。
2.增加内分泌紊乱风险
对于不同年龄、生活方式的女性，在排卵期时身体对激素平衡的要求更为精细。年轻女性若在排卵期食用大豆异黄酮，可能导致内分泌紊乱，出现月经周期改变等情况；对于有一定病史的女性，比如本身有内分泌相关疾病倾向的，这种干扰可能会加重病情，因为其身体原本的内分泌调节机制可能较为脆弱，无法承受大豆异黄酮带来的激素水平额外波动。
（二）个体差异因素影响
1.年龄差异
年轻女性卵巢功能处于相对旺盛阶段，排卵期对激素平衡的精细调节更为敏感，食用大豆异黄酮更易打破原本的激素平衡状态。而接近围绝经期的女性，自身雌激素水平逐渐波动，在排卵期食用大豆异黄酮可能进一步加剧雌激素水平的不稳定，对身体内分泌等多系统产生不良影响。
2.生活方式影响
长期熬夜、压力过大等不良生活方式的女性，本身内分泌调节就可能存在一定程度的紊乱，在排卵期食用大豆异黄酮会加重这种紊乱程度。例如，长期熬夜的女性，其下丘脑-垂体-卵巢轴的调节本就受影响，此时再摄入大豆异黄酮，会使激素失衡情况雪上加霜，可能出现月经不调、排卵异常等问题。
3.病史因素
有子宫内膜异位症病史的女性，排卵期本身子宫内膜的状态就与正常情况不同，食用大豆异黄酮可能干扰子宫内膜相关的激素调节，导致病情加重，出现更严重的痛经、盆腔疼痛等症状；对于有乳腺增生病史的女性，大豆异黄酮的植物雌激素作用可能刺激乳腺组织，增加乳腺增生病情波动的风险，因为乳腺组织对雌激素水平变化较为敏感，排卵期本就有雌激素水平变化，再加上大豆异黄酮的影响，可能导致乳腺疼痛等症状加重。
