三伏贴准备工作包括按气象部门确定的三伏时间进行、保持贴敷部位皮肤清洁干燥且皮肤有破损等情况者不适合；药物由专业中医师据体质调配成糊状，需准备医用胶布等器具；贴敷时要据病症定位穴位，取适量药糊涂于穴位用胶布固定；贴敷后注意控制时间，取下后用温水清洗皮肤，有反应按情况处理，还需避免贴敷部位立即接触冷水、忌刺激性食物及慢性病者不自行停相关药。
一、贴三伏贴的准备工作
（一）时间选择
三伏贴通常在三伏天进行，三伏包括初伏、中伏和末伏，一般初伏在7月中旬左右、中伏在7月下旬到8月上旬左右、末伏在8月中旬左右，具体时间每年有所不同，可通过气象部门发布的三伏时间表来确定准确时间。
（二）皮肤准备
贴敷前要保持贴敷部位皮肤清洁干燥，可使用温水清洗局部皮肤，避免使用肥皂等刺激性物品，防止影响药物粘贴和皮肤对药物的吸收。对于儿童，要轻柔清洗，避免弄伤皮肤；对于皮肤有破损、炎症、过敏等情况的人群不适合贴三伏贴。
二、药物调配与器具准备
（一）药物调配
三伏贴的药物是由专业中医师根据患者体质等情况调配的中药制剂，一般是将多种中药研磨成细粉，然后用适量的醋、酒、蜂蜜或水等调和成糊状。不同的病症调配的药物成分可能不同，例如治疗哮喘等呼吸系统疾病的三伏贴药物成分可能包含麻黄、细辛等；治疗脾胃虚寒相关病症的可能包含党参、白术等。
（二）器具准备
准备好医用胶布、一次性勺子、一次性容器等。医用胶布用于固定三伏贴，要选择透气性好的胶布，防止引起皮肤过敏等问题；一次性勺子和容器用于准确取用和调配药物。
三、贴敷操作过程
（一）定位
根据患者所患病症确定贴敷穴位，常见的穴位有肺俞、膏肓、膻中、脾俞、肾俞等。对于儿童，要准确找到穴位，可借助小儿推拿穴位图等辅助定位，且要考虑儿童骨骼、肌肉发育尚未完全的特点，定位相对成人可能需要更细致和轻柔的操作；对于成人，可通过骨性标志等方法准确找到穴位。
（二）涂药与贴敷
用一次性勺子取适量调配好的三伏贴药物，放在穴位部位，一般涂抹成直径约1-2厘米、厚度约0.2-0.3厘米的药糊，然后用医用胶布将其固定。贴敷时要注意平整，确保药物与皮肤充分接触。对于儿童，要特别注意固定的牢固程度，但又不能过紧引起不适，同时要观察儿童的反应，避免儿童抓挠导致药物脱落。
四、贴敷后的注意事项
（一）贴敷时间
一般成人贴敷时间为1-2小时，儿童贴敷时间相对较短，通常为0.5-1小时，具体时间可根据患者皮肤反应适当调整。如果贴敷部位出现明显的灼热、刺痛等不适感觉，应提前取下。对于低龄儿童，家长要密切观察贴敷部位情况，一旦有异常及时处理。
（二）皮肤护理
贴敷取下后，要用温水清洗贴敷部位皮肤，保持清洁。如果局部皮肤出现轻微发红、瘙痒等，一般属于正常反应，可涂抹少量的润肤霜等进行护理；如果出现明显的红肿、水疱等严重过敏反应，要及时就医处理。对于儿童，皮肤较为娇嫩，清洗时动作要轻柔，避免损伤皮肤，出现过敏反应时更要谨慎处理，及时寻求医疗帮助。
（三）后续注意事项
贴敷后要注意避免贴敷部位立即接触冷水，短时间内尽量避免洗澡（尤其是热水澡）。在饮食方面，要避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响贴敷效果。对于患有慢性疾病的人群，如哮喘患者贴敷后要继续遵循原有的治疗方案，不能自行停用相关药物。
