手部护理需清洁保湿用温和洗手液避免高温水清洗后涂含甘油透明质酸等的护手霜，外出要防晒选SPF30以上PA+++产品或戴手套，做家务接触清洁剂等戴手套接触后冲净涂护手霜，定期用温和去角质产品一周1-2次，儿童用专用护手产品，老年人着重保湿防晒，干性皮肤强化保湿油性选轻薄型护手霜。
一、清洁保湿：手部清洁宜选用温和的洗手液，避免使用温度过高的水清洗，清洗后要及时涂抹护手霜。护手霜中含有的甘油、透明质酸等成分能够有效锁住水分，有研究显示定期使用含保湿成分的护手霜可使手部水分含量提升约15%-20%（基于相关皮肤科学研究）。二、防晒防护：手部皮肤同样需要防晒，外出时应涂抹防晒霜，优先选择SPF30以上且PA+++的产品，长时间进行户外活动时可佩戴手套。因为紫外线会致使手部皮肤老化、出现色斑等问题，长期处于紫外线暴露环境的人群，手部出现光老化症状的概率比防晒措施得当者高2-3倍（依据皮肤光生物学相关研究）。三、避免刺激：在做家务等接触清洁剂、洗涤剂时应佩戴手套，减少化学物质对手部皮肤的刺激，若不慎接触到这类物质，应立刻用清水冲洗并涂抹护手霜。四、定期护理：可定期进行手部去角质护理，选择温和的去角质产品，一周进行1-2次即可。去角质能够去除手部老化角质，让皮肤更为光滑，但需注意过度去角质会损伤皮肤屏障。五、特殊人群注意：儿童手部皮肤娇嫩，应选用儿童专用护手产品，避免使用成人护肤品中的刺激成分；老年人手部皮肤较薄，更要着重进行保湿和防晒，可选择滋润度较高的护手霜；干性皮肤人群需强化保湿，油性皮肤人群可选用轻薄型护手霜，在保持清爽的同时实现保湿效果。
