环境清洁需日常清扫并定期清洗更换衣物寝具用热水浸泡后暴晒，物理防治用吸尘器频繁清洁相关区域及放置粘捕板，化学防治可选用含拟除虫菊酯类杀虫剂按说明喷洒并注意宠物专用防治，特殊人群中过敏体质者用低毒环保药剂且通风，儿童用物理防治或成人监护下用杀虫剂，有病史人群要细致灭蚤降低病情加重风险。
一、环境清洁与卫生管理
1.日常清扫：保持居住环境的整洁，定期用扫帚清扫地面、擦拭家具表面，清除跳蚤可能藏匿的灰尘、碎屑等。尤其要关注地毯、沙发缝隙、床底等易藏污纳垢之处，这些区域是跳蚤栖息的常见场所。2.衣物寝具处理：定期清洗更换床单、被罩、衣物等，清洗时使用热水（水温≥50℃）浸泡，可有效杀死跳蚤及其卵，清洗后置于阳光下暴晒，利用紫外线进一步杀灭跳蚤。
二、物理防治方法
1.吸尘器除蚤：频繁使用吸尘器清洁室内，特别是地毯、沙发、床垫等区域。吸尘时注意确保吸口紧贴表面，将跳蚤、卵及幼虫吸入吸尘器，吸尘后及时清空垃圾袋并密封丢弃，防止跳蚤逃脱。2.粘捕法：在跳蚤活动频繁的区域放置粘捕板，如在墙角、家具底部等位置，粘捕板表面的粘性物质可黏附跳蚤，定期更换粘捕板以持续控制跳蚤数量。
三、化学防治手段
1.杀虫剂使用：可选用含拟除虫菊酯类成分的杀虫剂，按照产品说明稀释后喷洒在跳蚤出没的区域，如墙壁、地板缝隙、宠物活动区域等。使用时需注意通风，避免人员和宠物直接接触喷洒区域，待药剂干燥后再让人员和宠物进入。2.宠物专用防治：若家中有宠物，需使用宠物专用的跳蚤防治产品，如宠物用跳蚤项圈、滴剂等，按照产品说明正确使用，定期为宠物进行体外驱虫，从源头上减少宠物携带跳蚤传播至室内的风险。
四、特殊人群注意事项
1.过敏体质者：使用化学杀虫剂时应格外谨慎，优先选择低毒、环保的产品，并确保使用环境充分通风，避免长时间暴露在药剂气味中，以防引发过敏反应。2.儿童防护：儿童应尽量避免接触化学防治药剂，优先采用物理防治方法，如加强室内清洁、使用粘捕板等。若需使用杀虫剂，需在成人监护下操作，并确保药剂喷洒区域完全干燥后再让儿童进入相关空间。3.有病史人群：若家中成员患有皮肤病等与跳蚤叮咬相关的病史，在采取灭蚤措施时应更加细致，确保彻底清除跳蚤，降低因跳蚤叮咬引发病情加重的风险，可在专业人员指导下选择合适的防治方案。
