胳膊酸痛抬不起来可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、外伤、神经系统疾病等原因引起，不同原因有其相应影响因素，出现该症状需注意休息，持续不缓解或加重应及时就医检查，不同人群需注意排查相应问题，就医时要告知医生相关信息以便准确诊治。
影响因素：年龄方面，中老年人肌肉弹性和力量相对较弱，比年轻人更易因肌肉劳损出现胳膊问题；生活方式上，缺乏运动、突然增加上肢劳动强度等都可能诱发；病史方面，若本身有肌肉相关基础疾病，更易发生肌肉劳损导致胳膊不适。
肩周炎
原因：肩周炎全称肩关节周围炎，多见于50岁左右人群，也叫“五十肩”。肩关节周围的软组织发生退变、粘连等，会引起胳膊酸痛、活动受限，包括抬不起来。
影响因素：年龄是重要因素，50岁左右人群高发；性别上，女性相对更易患肩周炎；生活方式中，长期肩部不活动或肩部受伤后恢复不佳等易引发；病史方面，有肩部外伤史、颈椎病等病史的人患肩周炎风险较高。
颈椎病
原因：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、骨质增生等，压迫神经根，可导致胳膊出现放射性酸痛、麻木，甚至抬不起来。例如，长期低头的上班族，颈椎长期承受压力，易引发颈椎病进而出现胳膊问题。
影响因素：年龄越大，颈椎退变风险越高；长期不良坐姿、睡姿等生活方式会增加颈椎病发生几率；性别上无明显差异，但长期从事重体力劳动等人群易患；病史中如有颈椎先天性发育异常等情况，更易因颈椎病出现胳膊不适。
外伤
原因：胳膊受到外力撞击、拉伤等，如跌倒时胳膊着地、提重物过猛导致肌肉拉伤或骨折等，会引起胳膊酸痛、抬不起来。
影响因素：年龄较小人群因活泼好动易发生外伤；生活方式中从事高危职业或运动时防护不当易受伤；病史方面，有骨质疏松等疾病的人群受伤后更易出现严重胳膊问题。
神经系统疾病
原因：如臂丛神经炎等神经系统疾病，会影响神经传导，导致胳膊出现酸痛、无力、抬不起来等症状。
影响因素：年龄对神经系统疾病的发生有一定影响，某些神经系统疾病在特定年龄段高发；生活方式中接触有毒物质等可能增加患病风险；病史中如有自身免疫性疾病等，可能诱发神经系统疾病导致胳膊不适。
如果出现胳膊酸痛抬不起来的情况，首先要注意休息，避免过度使用胳膊。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细检查，如体格检查、影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。对于不同人群，如老年人要特别注意排查骨质疏松等问题，儿童则要考虑是否有外伤等情况，在就医过程中要向医生详细告知自身的年龄、生活方式、病史等信息，以便准确诊断和治疗。
