针对相关病症有多种治疗方式，非手术治疗包括休息制动、物理治疗（热敷、超短波、按摩）；药物治疗用非甾体类抗炎药但需注意禁忌；注射治疗有局部封闭注射；康复训练包含梨状肌拉伸和髋关节外旋训练；保守治疗无效且症状严重影响生活工作的患者可考虑手术治疗如梨状肌松解术，但手术有风险需谨慎评估。
一、非手术治疗
（一）休息与制动
急性期应适当休息，减少患侧髋关节的活动，避免长时间行走、跑跳等加重梨状肌负担的动作。对于不同年龄、性别的患者，休息的具体时长和方式可根据自身身体状况调整，例如儿童患者活动量相对较大，休息时更要注意避免过度活动导致病情加重；女性患者在生理期身体相对虚弱，更需注意休息。
（二）物理治疗
热敷：可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。一般用温毛巾或热水袋敷于臀部疼痛部位，温度以患者能耐受为宜，每次15-20分钟，每天可进行3-4次。不同年龄人群热敷时需注意温度，儿童皮肤较娇嫩，温度不宜过高；老年人血液循环相对较慢，可适当延长热敷时间，但要防止烫伤。
超短波治疗：利用超短波仪器产生的高频电场作用于臀部，改善局部组织的血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。其治疗参数需根据患者具体情况由专业医生调整，对于有心脏起搏器等特殊病史的患者应避免使用该治疗方法。
按摩：由专业人员进行臀部肌肉按摩，可缓解梨状肌痉挛。按摩时要注意力度适中，根据患者的耐受程度调整。例如年轻体壮者可适当加大力度，而年老体弱者则需轻柔按摩。
二、药物治疗
可使用非甾体类抗炎药缓解疼痛和炎症，如布洛芬等，但需注意药物的禁忌证，如有消化道溃疡病史的患者应谨慎使用，儿童一般避免使用非甾体类抗炎药，可优先选择物理治疗等非药物干预方法。
三、注射治疗
（一）局部封闭注射
在梨状肌压痛明显处注射糖皮质激素和局麻药的混合液，可起到抗炎、减轻疼痛的作用。但注射时要严格遵循无菌操作原则，对于有感染性疾病的患者禁止使用该方法。注射后患者要注意观察局部反应，如有红肿、发热等异常应及时就医。
四、康复训练
（一）梨状肌拉伸训练
患者取仰卧位，将患侧下肢屈曲，然后用双手抱住小腿向身体方向牵拉，保持15-30秒，重复多次。不同年龄的患者训练时要注意根据自身柔韧性调整牵拉的幅度，儿童可在家长协助下逐渐进行拉伸训练，避免过度拉伸造成损伤。
（二）髋关节外旋训练
患者可采取侧卧位，患侧在上，然后进行髋关节外旋动作，每组10-15次，每天进行3-4组。通过训练增强髋关节周围肌肉力量，改善梨状肌功能。
五、手术治疗
对于经过长时间保守治疗无效、症状严重影响生活和工作的患者，可考虑手术治疗，如梨状肌松解术等。但手术有一定的风险，如感染、出血等，在决定手术前需充分评估患者的病情和身体状况，尤其是老年患者身体各器官功能相对较弱，手术风险相对较高，更要谨慎权衡利弊。
