女性打鼾可因解剖结构异常如鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃体肥大等致气道狭窄引发，体重超标使颈部脂肪堆积压迫咽部致气道变窄，更年期激素变化及内分泌疾病影响上气道，仰卧位睡眠易致舌根后坠诱发或加重，侧卧位可减轻，胃食管反流病致咽部炎症水肿、上呼吸道感染致黏膜充血肿胀分泌物多、心血管疾病间接引发。
一、解剖结构因素
女性鼻腔、咽部等上气道的解剖结构异常可引发打鼾。例如鼻中隔偏曲会改变鼻腔通气通道，阻碍气流顺畅通过；鼻息肉生长会占据鼻腔空间，缩小气道口径；扁桃体肥大、软腭松弛等情况会使咽部组织在睡眠时更容易塌陷，导致气道狭窄，气流通过时产生振动从而引发打鼾。
二、肥胖因素
体重超标（体重指数BMI≥28）的女性，颈部脂肪堆积较多，咽部软组织受到压迫，气道空间变窄，睡眠时气流通过受阻，易出现打鼾现象。有研究表明，肥胖是女性打鼾的重要危险因素之一，体重减轻往往可在一定程度上改善打鼾状况。
三、内分泌因素
更年期女性由于体内激素水平发生变化，雌激素水平下降等可能导致上气道软组织水肿，使气道变得更为狭窄，增加打鼾的发生几率。此外，甲状腺功能减退症等内分泌疾病也会影响机体代谢及组织状态，累及上气道时可引发打鼾。
四、睡眠姿势因素
仰卧位睡眠时，舌根容易后坠，堵塞咽部气道，导致气道通气不畅，从而诱发或加重打鼾。而侧卧位睡眠相对能减少舌根后坠对气道的阻塞，可在一定程度上减轻打鼾症状。
五、疾病因素
1.胃食管反流病：胃酸反流至咽部，刺激咽部黏膜，引起咽部组织炎症、水肿，进而影响气道通畅性，导致打鼾。
2.上呼吸道感染：急性上呼吸道感染时，鼻腔黏膜充血、肿胀，咽部炎性分泌物增多，气道狭窄，睡眠中易出现打鼾。
3.心血管疾病相关：某些心血管疾病可能影响呼吸中枢调节或导致上气道结构功能改变，间接引发打鼾，但具体机制与疾病的关联需结合个体病情深入分析。
