中药去痘印可通过内服调节机体气血脏腑功能，如丹参具改善微循环抗炎等作用、赤芍能清热凉血化瘀止痛的中药复方，外治有研末制具美白消肿生肌功效的面膜外敷及用具抗菌消炎作用的中药煎水湿敷，同时配合保持充足睡眠、清淡饮食、适度运动等健康生活方式增强效果，且敏感肌肤、儿童使用外治需注意相关事项。
一、中药内服调理
部分中药通过调节机体内部气血、脏腑功能来改善痘印状况。例如，丹参具有改善微循环、抗炎等作用，其含有的丹参酮等成分能抑制炎症反应，促进皮肤新陈代谢，有助于淡化痘印；赤芍能清热凉血、化瘀止痛，从中医角度可改善因血热、血瘀导致的痘印问题。现代药理学研究显示，此类具有活血凉血功效的中药复方在一定程度上对痘印的消退有积极影响，但具体用药需在中医师辨证论治下进行，不同体质人群适用的中药方剂有所差异，如湿热体质者可能适用清热利湿类中药配合调理。
二、中药外治方法
（一）中药面膜外敷
选取具有美白、消肿生肌功效的中药研末制成面膜敷于面部。例如白芷，其含有的香豆素类成分有一定的美白祛斑作用；白芨能消肿生肌，促进皮肤修复。将白芷、白芨等按适当比例研末，用清水或蜂蜜等调制成糊状敷于痘印处，每周可使用2-3次。但敏感肌肤人群使用前需先进行局部皮肤测试，因为部分中药可能引起过敏反应，儿童皮肤娇嫩，使用时更要谨慎，应选择温和且经临床验证安全的中药配方。
（二）中药湿敷
用金银花、蒲公英等具有抗菌消炎作用的中药煎水待温度适宜后湿敷痘印部位。金银花中的绿原酸等成分有抗菌消炎功效，可减轻痘印处的炎症反应，抑制痤疮丙酸杆菌等微生物繁殖，从而利于痘印消退。湿敷时要注意控制药液温度，避免过烫灼伤皮肤，儿童进行湿敷时需有成人监护，确保操作安全，且湿敷时间不宜过长，一般以15-20分钟为宜。
三、中药与生活方式结合
在运用中药去痘印的同时，配合健康的生活方式可增强效果。例如保持充足睡眠，中医认为“气血充足则皮肤荣润”，良好的睡眠有助于机体气血调和，促进皮肤自我修复；保持饮食清淡，减少辛辣、油腻食物摄入，以免加重体内湿热等状况影响痘印恢复，儿童饮食需注重营养均衡，避免过多食用高糖、高脂食品；适度运动可促进血液循环，辅助中药发挥作用，但儿童运动要选择适合其年龄段的温和运动方式，避免过度劳累。
