孕晚期需从产检、饮食、生活、心理、分娩准备等方面注意，定期产检，保证营养均衡、控制体重，保证休息活动、采取左侧卧位，缓解焦虑，准备住院物品、了解分娩知识，特殊病史孕妇遵医嘱确保母婴安全。
一、产检方面
孕晚期需要定期进行产检，一般每周至少进行一次胎心监护，通过胎心监护可以了解胎儿在宫内的安危情况，正常胎心率为110-160次/分钟，如果胎心率异常，可能提示胎儿有缺氧等问题。同时要监测血压、体重等指标，血压过高可能提示妊娠期高血压疾病，体重增长过快可能存在水肿等情况。
二、饮食方面
营养均衡：孕晚期胎儿生长发育迅速，需要充足的营养。应保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等，蛋白质是胎儿生长发育的重要物质基础；还要摄入富含钙的食物，像牛奶、虾皮等，钙有助于胎儿骨骼和牙齿的发育，一般孕晚期每日钙的需求量约为1000-1200毫克；同时也要摄入适量的维生素和膳食纤维，蔬菜和水果是维生素和膳食纤维的良好来源，可预防便秘等问题。
控制体重：要注意控制体重增长速度，避免体重增长过快。因为体重增长过多可能会增加难产、巨大儿等风险。一般每周体重增长应控制在0.5千克左右为宜。
三、生活方面
休息与活动：保证充足的休息，每天应保证7-8小时的睡眠时间。同时可以进行适当的活动，如散步等，散步有助于顺产，但要避免过度劳累和剧烈运动。如果有前置胎盘等特殊情况的孕妇，则需要根据医生的建议进行活动。
睡眠姿势：孕晚期建议采取左侧卧位，左侧卧位可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血量，保证胎盘的血液供应，有利于胎儿的生长发育。
四、心理方面
孕晚期孕妇可能会因为对分娩的担忧等出现焦虑情绪。家人要多给予孕妇关心和陪伴，孕妇自己也可以通过听音乐、与家人朋友交流等方式来缓解焦虑情绪，保持良好的心态迎接分娩。
五、分娩准备方面
物品准备：要提前准备好住院所需的物品，如产妇的洗漱用品、换洗衣物、婴儿的衣物、尿布等。
了解分娩知识：孕妇可以通过参加产前课程等方式了解分娩的过程和相关知识，减少对分娩的恐惧。对于有妊娠合并症等特殊病史的孕妇，如妊娠期糖尿病孕妇，需要更加严格地控制血糖，密切监测自身情况，遵循医生针对其特殊病史制定的孕晚期注意事项，确保母婴安全。
