性生活中途疲软受心理、生理、生活方式因素影响，心理因素有不同年龄段和性别人群差异及相应应对沟通放松鼓励等措施，生理因素包括年龄相关激素变化、血管疾病、疾病如心血管、糖尿病、内分泌、神经系统疾病等及相应补充雄激素、治疗原发疾病等措施，生活方式因素有不良生活习惯如吸烟酗酒、过度劳累缺乏运动等及相应戒烟限酒、规律作息、适度运动等应对措施。
年龄与性别影响：不同年龄段和性别人群心理因素影响有所不同。年轻男性可能因初次性经验紧张、焦虑，或长期精神压力大、工作生活负担重，在性生活中出现勃起中途疲软情况；女性也可能因自身心理状态影响伴侣性体验，如过于紧张、忧虑等情绪传递给伴侣，导致男性心理压力增加进而出现勃起问题。例如长期处于高强度工作压力下的男性，大脑皮层持续处于紧张状态，会干扰性兴奋的传导，影响阴茎勃起功能。
应对措施：双方应保持良好沟通，营造轻松舒适的性生活环境。男性可通过适当放松训练，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等缓解紧张情绪；女性要给予男性理解与鼓励，共同减轻心理负担。
生理因素
年龄相关：随着年龄增长，男性体内激素水平变化是重要因素。中老年男性雄激素分泌逐渐减少，会导致勃起功能下降，出现性生活中途疲软现象。同时，随着年龄增加，血管粥样硬化等血管性疾病发生率升高，阴茎海绵体血管供血不足，也会影响阴茎勃起维持。比如60岁以上男性中，约有一定比例存在不同程度的勃起功能问题，与雄激素水平下降及血管病变相关。
疾病影响：某些疾病会直接或间接导致性生活中途疲软。心血管疾病如高血压、冠心病，会影响阴茎血流灌注；糖尿病可引起神经病变和血管病变，神经病变会使阴茎感觉减退，血管病变影响阴茎海绵体血供；内分泌疾病如甲状腺功能减退等，会影响激素平衡从而影响勃起功能；神经系统疾病，如帕金森病等，会干扰神经传导通路，影响性兴奋的传递。以糖尿病为例，糖尿病病程较长且血糖控制不佳时，约半数以上患者会出现勃起功能障碍。
应对措施：对于因年龄相关激素变化导致的情况，可在医生评估下考虑适当补充雄激素，但需谨慎权衡利弊。对于有基础疾病的患者，要积极治疗原发疾病，如高血压患者需规范控制血压，糖尿病患者要严格控制血糖、血脂等指标，通过控制基础疾病来改善勃起功能。
生活方式因素
不良生活习惯：长期吸烟、酗酒是常见不良生活方式。吸烟会导致血管内皮损伤，影响阴茎血管的舒张功能，减少阴茎血供；酗酒会抑制中枢神经系统，干扰性兴奋的传导和调节，长期大量饮酒还会影响雄激素代谢。例如每天吸烟超过20支的男性，发生勃起功能障碍的风险明显高于不吸烟者。过度劳累、缺乏运动也是重要因素，长期过度劳累使身体处于疲劳状态，会影响性功能；缺乏运动导致身体代谢功能下降，血管弹性降低，影响阴茎血流。
应对措施：戒烟限酒，制定合理的作息时间表，保证充足睡眠，避免过度劳累。坚持适度规律运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，有助于改善血管功能和整体健康状况，从而对勃起功能产生积极影响。
